قدرت خود را بعد از برقراری رابطه جنسی حفظ کنید
برقراری رابطه جنسی برای بسیاری از افراد یکی از تجربیات شیرین و لذت بخش زندگی است. اما برخی از این افراد پس از برقراری رابطه جنسی، احساس کمبود قدرت درونی و فیزیکی می کنند. در اینجا می خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم و نکاتی برای حفظ قدرت خود پس از رابطه جنسی ارائه دهیم.
۱- ورزش
ورزش به عنوان یکی از بهترین راه های حفظ قدرت جسمانی و روانی شما بعد از رابطه جنسی به شما کمک می کند. این کار باعث افزایش تولید هورمون های اندروژن و تستوسترون در بدن شما می شود و به همین دلیل شما پس از رابطه جنسی احساس بیشتری از قدرت درونی خود خواهید کرد.
۲- تغذیه
تغذیه صحیح به عنوان یکی از عوامل مهمی که می تواند به حفظ قدرت جسمانی شما کمک کند، نادیده گرفته نشود. شما باید از خوردن غذاهای سالم و مقوی برای بدن خود مطمئن شوید. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین و ویتامین D می تواند به شما در حفظ قدرت جسمانی و فیزیکی کمک کند.
۳- استراحت کافی
استراحت کافی برای حفظ قدرت جسمانی و روانی شما بسیار مهم است. پس از برقراری رابطه جنسی، بدن شما نیاز به استراحت دارد تا بتواند به خوبی بازیابی شود. استراحت کافی به شما کمک می کند تا جسمانی و روانی خود را تجدید نظر کنید و بدن خود را برای برقراری رابطه جنسی بعدی آماده کنید.
۴- کنترل استرس
استرس می تواند به شدت تأثیر منفی بر روی قدرت جسمانی و روانی شما بگذارد. بنابراین، برای حفظ قدرت خود پس از برقراری رابطه جنسی، باید تلاش کنید که استرس خود را کنترل کنید. تمرین های تنفسی، مدیتیشن و یوگا می تواند به شما در کنترل استرس کمک کند.
با توجه به موارد فوق، می توانید قدرت خود را پس از برقراری رابطه جنسی حفظ کنید. به یاد داشته باشید که حفظ قدرت جسمانی و روانی شما به شما کمک می کند تا به بهترین شکل ممکن از زندگی و رابطه جنسی خود لذت ببرید.
بیشتر خانم ها تصور می کنن ،زمانی که با یک مرد رابطه جنسی برقرار کنند ، قدرتشون رو از دست می دن و مرد نیز علاقه اش رو از دست می ده . اما من تصور نمی کنم قدرت شما در داشتن رابطه جنسی با یک مرد باشه .قدرت شما در چیزی است که بعد از اون انجام می دید و در این پست می خوام در مورد سه چیزی صحبت کنم که باعث میشه قدرتتون رو ( بعد از برقراری رابطه )حفظ کنید و حتی کاری کنید او بعد از سکس بیشتر شما رو بخواد .
عجیب رفتار نکنید
بیشتر مردم بعد از خوابیدن با یک نفر و برقرار کردن چنین رابطه نزدیکی ، شروع به رفتار کردن به یک روش عجیب و بد می کنند و به جای گرم و صمیمی بودن ، سرد و عصبی میشن . در مورد موها یا صورت و بدنشون نگران میشن و خیلی سریع دنبال لباسهاشون هستن تا مطمئن بشن که کسی که همین الان باهاش سکس داشتن ، بدنشون رو نبینه . اما اگر آروم باشید و خودتون رو در یک موقعیت خوب قرار بدید و مثبت و خوشحال باشید و به یک روش بازیگوشانه با او شوخی کنید او شما رو دارای اعتماد به نفس زیاد می بینه و شما رو زنی میبینه که کنترل خودش رو در دست داره . خب پس هر زمان که چنین رابطه ای باهم داشتید ، می تونید بهش بگید که من باید زودتر برم و به کارهای امروزم برسم و با مهربونی و حالتی مثبت ازش خداحافظی کنید و همه اینها نشون میده که شما از او خوشتون میاد و اگر واقعا اینطوره باید یک حالت گرم و دوستانه ترکش کنید .
بعد از چند ساعت یک پیام برای او بفرستید
میخوام متن پیامی رو بهتون بگم که می تونید بفرستید و بعد توضیح بدم چرا این پیام تمام چیزی رو که لازم دارید بگید دربر داره .
امروز با تو خیلی خوش گذشت . امیدوارم کارهای امروزت به خوبی پیش بره . ( بوس)
چرا این بهترین پیامی هست که می تونید بفرستید ؟
اول بهش می گید که زمان خوبی داشتید . این یک حرکت کوچیک خانومانه است که نشون میده شما چیزی رو که اتفاق افتاده پذیرفتید . بیشتر مردم تلاش میکنن سرد باشن ، انگار که چیزی اتفاق نیفتاده و براشون مهم نیست ( در صورتی که در بیشتر مواقع برعکسه و به این دلیل تلاش میکنن سرد باشن که نخوان دوباره موضوع رو پیش بکشن). و وقتی بهش می گید که در کارهای امروزش موفق باشه ، زمانی رو هم به این اختصاص دادید که بهش بگید می تونه با خیال راحت به کارهای خودش برسه ( شاید بگید حتی اگر من هم چیزی نگم، خبری از اون نمیشه . اشکالی نداره . اما وقتی شما چنین چیزی میگید اعتماد به نفس و مثبت بودن خودتون رو نشون میدید )
چیزی که برای بیشتر خانم ها بعد از داشتن رابطه جنسی اتفاق می افته ، اینه که در حالت اول: به طرف مقابل زیادی نزدیک میشن و حتی آسیب پذیر تر میشن و اینطور به نظر می رسه که حالا انتظار دارن رابطه ۱۰ قدم جلوتر رفته باشه و همه چیز جدی تر بشه و در حالت دوم : تلاش میکنن جوری برخورد کنن که انگار اتفاقی نیفتاده و همه چیز عادی هست ، جوری که برای طرف مقابل اینطور به نظر می رسه که این رابطه براشون هیچ معنایی نداشته .
من میخوام چیزی بین این دو حالت رو ایجاد کنم . بدترین کاری که یک خانم می تونه انجام بده اینه که به مرد پیام بده و بگه :
“باورم نمیشه این کارو کردم . دست خودم نبود ، خیلی بهت نزدیک شدم و …”
و یا هر چیزی دیگری که نشون بده در تلاش هستید بهونه ای برای اتفاق افتادن این مساله پیدا کنید و یا پشیمونیتون رو نشون بدید . اگر با کسی که دوستش دارید رابطه جنسی برقرار کردید ، این اتفاق رو بپذیرید . بدون پشیمونی بپذیرید. در نتیجه او شما رو بسیار جذاب تر و با اعتماد به نفس تر میبینه .
برای قرار بعدی استانداردهای خودتون رو حفظ کنید
ممکن هست این مرد برای قرار بعدی به شما پیام بده و بگه :
” دوست داری بیای اینجا و باهم یک فیلم تماشا کنیم ؟ ”
این پیام باعث نمیشه او مرد بدی باشه . فقط نشون میده دوست داره باز هم با شما رابطه جنسی رو تجربه کنه و دنبال یک راه راحت میگرده .
اما شما چیز بیشتری می خواین ، پس این پیام رو می فرستید :
دوست دارم دوباره ببینمت ، اما واقعا دوست دارم بهتر بشناسمت … و حس میکنم که میتونم متوجه بشم دیدار ما در خونه تو به کجا ختم میشه ( چشمک ) . چطوره برای شام همدیگه رو ببینیم ؟
زیبایی این پیام این هست که شما بهش نشون میدید ، دوست دارید دوباره او رو ببینید ، اما توقعات خودتون و استاندارد خودتون رو هم زیر پا نمیگذارید . خب شما با هم رابطه جنسی داشتید ، اما این قضیه به معنای این نیست که دیگه قدرتی دست شما نیست و هر زمان او بخواد ، بدون شناخت بیشتر ، می تونید با هم سکس داشته باشید و به این معنی نیست که شما نباید توقع سرمایه گذاری بیشتری رو از طرف او داشته باشید . اگر او می خواد دوباره شمارو ببینه ، باید بیشتر از یک ارتباط فیزیکی باشه و باید برای ساختن یک ارتباط واقعی باشه . این به زمان و سرمایه گذاری نیاز داره و شما چیزی کمتر از این رو نمی پذیرید . اگر او نمیخواد زمان و سرمایه گذاری بیشتری برای شما انجام بده ، اشکالی نداره . می تونید به راحتی ازش عبور کنید .
هیچ نظری وجود ندارد
Or use one of these social networks