تا بحال پیش اومده که بخوای به یک هدف بزرگ فکر کرده باشی؟ مثل درآمد بالا، مهاجرت، مدرک تحصیلی، ازدواج دلخواه یا… هرچیز مشابه دیگر.

نکنه همون اول بیخیالش شدی؟ شاید هم مدتی گذشته باشه و مشغول انجام اقدامات کارت شده باشی و یعدا با یک شکست، ناامیدی خودشو بهت نشون داده باشه.

احتمالا پیش آمده که در مسیر رسیدن به آن هدف دچار ترس و ناامیدی شده باشی. بارها تا مرز تسلیم شدن پیش میری و بعد دو حالت وجود داره:

1. یا اینکه باز هم ادامه میدی
2. یا اینکه تسلیم میشی و بی خیال رسیدن به هدفت میشی

اما ما در اینجا به دنبال رسیدن به هدف هستیم، و قصد تسلیم شدن نداریم!

در این مقاله قصد دارم جزییات این مشکل رو با هم بررسی کنیم که ببینیم اصولا چه اتفاقی میافته که ما در میانه راه بیخیال رسیدن به هرچیزی میشیم، که روزی برای اون سر و دست میشکوندیم.

پس بریم با هم بررسی کنیم ببینیم که دقیقا چه اتفاقی میافته؟! کلید اصلی این مساله در در رابطه با میکرواکشن ها است.

اصولا ما انسانها زود از نتیجه ندیدن خسته و درمونده میشویم. با هر حرکتی به سمت جلو منتظر دیدن نتیجه فوری و البته مثبت هستیم. غافل از اینکه مسیر رسیدن به نتیجه بزرگ زندگی، قطعا مسیر پر پیچ وخم و دست اندازی ست. پس قرار نیست که این مسیر رو بدون هیچ دردسری طی کنیم.

پس باید بپذیریم که به مانع برخورد خواهیم کرد، حتما مایوس و دلسرد خواهیم شد و تا مرز ناامیدی کامل هم پیش خواهیم رفت. اما …

مهم اینه که جا نزنیم.

باید عرض کنم که ما چیزی یه نام شکست نداریم و هر آنچه در زندگی میبینیم فقط نتیجه ست. نتیجه کارها، افکار و البته انتخابهای ما. همه اینها تجربیاتی هستند که در طی مسیر با آن برمیخوریم.

نکته مهمی که باید در طی مسیر رسیدن به هدف به آن توجه داشته باشی اینه که:

بزرگ ترین راه ها با گامهای کوچک و گاه بزرگ طی میشوند.

مسیر رسیدن به هدف بزرگ، شامل قدم های کوچک اما مستمر است. این قدمهای هرچند کوچک و اما مستمر هستند که ما را از دریای سردرگمی و تلاطم نجات میدهند.

این میکرواکشن چی هست ؟

این قدم های کوچک را میکرواکشن نامگذاری می کنم. برای رسیدن به هدف، رمز کار در اینه که کارها را با یک برنامه روتین انجام دهی. اگر در میانه راه یک روز از دست دادی، به معنیِ ضربه بزرگیه که به پیکره هدفت وارد می کنی.

نکته مهم در اینجا این است که دقت کنیم با انجام این میکرواکشن ها ما لزوماً نتیجه فوری و چشمگیری نخواهیم داشت. و نکته مهم‌تر اینه که علی رغم اینکه نتیجه مستقیم و بزرگی نداریم. باید تحت هر شرایطی به برداشتن این گامی کوچک پایبند باشیم.

هر روز نسبت به روز گذشته اندکی پیشرفت داشته باشیم. این اندک پیشرفت‌های مستمر در بلند مدت بسیار چشمگیر خواهد بود. باید به درجه ای از اطمینان و باور برسی که با انجام این گام‌های هدفمند قطعاً به هدف خود خواهی رسید.

داستان واقعی

یک روز دوستی از من مشاوره ای برای قبولی در یک رشته دانشگاهی در مقطع کارشناسی ارشد در یک دانشگاه معتبر میخواست. اما در یکی از درسهای تحلیلی، عجیب مشکل داشت. من هم به او کلید کار رو دادم. گفتم که هر روز مقدار کوچکی مطالعه داشته باش به نحوی که نه خیلی ساده و کوتاه باشد و نه اینکه خیلی طاقت فرسا. اما به هیچ وجه حتی یک روز رو هم از دست نده. و اما هر روز مقدار کمی نسبت به روز قبل میزان خوانش خودت رو افزایش بده.

میتونید حدس بزنید چه اتفای افتاد، این درس به یکی از نقاط قوت این فرد در نتیجه کنکور او تبدیل شد.

نکته آخر

قرار نیست که مسیر بزرگ رسیدن به هدفت رو در زندگی به تنهایی طی کنی. حتما از یک کوچ کمک بگیر تا در زمان درماندگی دست تورو بگیره، به جلو هلت بده.