زندگی عشقی شما بر اساس شادی هست یا اعتیاد ؟
از کسی خوشتون میاد ، با او زمانی رو سپری می کنید ، چند قرار هم با او میگذارید ، شاید باهاش یک رابطه هم بسازید ، اما احساس می کنید او غیر مستقیم یا مستقیم داره بهتون میفهمونه که برای چیز بزرگتری آماده نیست ، داره بهتون میفهمونه که رابطه متعهدانه ای با شما نمیخواد .
خب اگر شما از این مدل ارتباط لذت میبرید ، چیز بیشتری نمیخواهید و اوکی هستید که باهاش زمان بگذرونید که هیچی ،
اما اگر در درونتون میخواهید که چیز بیشتر و بزرگتری رو با او تجربه کنید و او هم نشون داده که نمیخواد رابطه با شما رو جلوتر ببره ، ادامه دادن قرار ها با او ، پیام دادن به او ، رابطه جنسی داشتن با او یا حتی توجه کردن به او نوعی میکرودوز کردنه که میتونه بسیار خطرناک باشه ( میکرودوز به معنای استفاده مداوم ولی با مقدار کم از یک ماده مخدر هست ) . همونطور که قطع نکردن کامل یک ماده مخدر میتونه شما رو در اعتیاد نگه داره ، ادامه تماس به او هم نوعی میکرودوز محسوب میشه ، شاید ارتباط کمی باشه اما همچنان ذهن شما رو معتاد به او نگه میداره .
این میکرودوز کردن در رابطه خطراتی داره که از خطرات واضحش به مراتب بدتر هستند.
خطرات واضحش اینها هستن
این ارتباط شما رو به صورت کامل خوشحال نمیکنه ، راضی نیستید ، همیشه احساس سنگینی دارید و هر زمان که او دوباره زندگی شما ترک کنه احساس هنگ اوری خواهید داشت ( هنگ اور به احساس سردرد و بقیه تاثیرات بد ، بعد از مصرف مشروبات الکی و دراگ ها می گن )
و حالا که او دوباره زندگیتون رو ترک کرده احساس درد می کنید و تنها راه بیرون اومدن از این هنگ اوری اینه که ماده مخدرتون رو دوباره مصرف کنید ، یعنی چی ؟ یعنی ارتباط دوباره با او .
هر زمان که دوباره او به شما پیام بده ، ترشح دوپامین برای شما آغاز میشه و مثل فردی که مصرف مواد مخدرش رو شروع کرده احساس سرمستی می کنید .
همه ما این احساس رو می شناسیم
برای همه ما فرد مشخصی وجود داره که وقتی اسمش روی گوشیمون میاد ، احساس وجد می کنیم ، انگار معتادی هستیم که ماده مخدرش رو مصرف کرده . ( اگر این رابطه درست و اصولی باشه هیچ اشکالی نداره ، من در مورد روابطی که از ابتدا توضیح دادم صحبت میکنم )
خطرات غیر واضح ادامه دادن چنین ارتباطی اینها هستند :
وقتی کسی تمام توجه احساسی ما رو به خودش جلب کرده (حتی اگر وجود فیزیکیش دیگه در زندگی ما نیست ) هیچ وقت به اندازه کافی از او فاصله نمیگیریم تا بتونیم فرد جدیدی رو وارد زندگیمون کنیم .
حالا حتی اگر او در طول رو با ما نیست ، اگر حتی در زندگی ما نیست ، ممکنه در یک کافی شاپ باشیم ، همه دوستانمون حضور داشته باشن ، اما حواسمون به اونها نباشه ، تمام حواسمون به این باشه که گوشیمون رو چک کنیم و ببینیم آیا او باهامون ارتباطی برقرار میکنه یا نه ، ببینیم ماده مخدرمون دوباره بهمون برمیگرده یا نه .
ممکنه با خودتون بگید
اگر این فرد رو ترک کنم ، نمیدونم آیا کس دیگری برام پیدا میشه یا نه ؟ ممکنه فورا کسی رو پیدا نکنم .
این حرف شما ممکنه درست باشه . ممکنه تصمیم بگیرید او رو از زندگیتون بیرون کنید و برید دنبال یک فرد مناسب بگردید و به این زودی ها هم پیداش نکنید . اما حداقل فرد مورد نظرتون یک “علامت سوال” هست . یعنی چی ؟ الان توضیح میدم .
فردی که با رفتارش نشون داده چیز بیشتری با شما نمیخواد ، یک دوره است . او با گفتن اینکه با شما چیز بیشتری نمیخواد ، برچسب ” دوره ای بودن رابطه ” رو به رابطه با شما زده . هر کس دیگری جز این فرد در دنیا یک “علامت سوال” هست .
کسی که یک ” دوره ” رو با شما میخواد رها کنید و دنبال ” علامت سوال ” ها برید . علامت سوال ها ” شاید ” پتانسیل یک رابطه عالی رو داشته باشن ، اما ” دوره” ای ها ” هرگز” این پتانسیل رو ندارن .
اگر دارید با ارتباط کم و مداوم با کسی عمل ” میکرودوز ” رو ادامه میدید ، همین جا متوقف شید . اینکار برای شما بی ضرر نیست ، اینکار تمام احساس ، زمان و انرژی شما رو میخوره و در نهایت شما رو دلشکسته میکنه .
شما ماده مخدر نمیخواهید ، شادی واقعی رو می خواهید . پس شروع به دنبال کردن شادی کنید .
