در دنیایی زندگی می کنیم که در آن تغییر و تحولات سریع اتفاق می افتد . تعداد زیادی از مردم نمی دانند که این تفکر ، تمرکز ، نگرش ، ارزش ها و باورهای آنها است که نه تنها نتایج ، بلکه عموماً زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد . بسیاری از افراد نارضایتی از نتایج ، عمرشان را تجربه می کنند .

ان ال پی کوچینگ رویکردی جدید در کوچینگ برای کمک به مراجعین

در جهان امروز، جایی که تنش، اضطراب و …. شایع است، مردم بیشتر و بیشتر نیاز به هدایت و کوچینگ دارند تا به دنبال بهترین نسخه خود بوده و به دست آوردن برتری باشند .
ورزشکاران حرفه ای ، ستارگان فیلم ها ، مدیران عامل ، مدیران کسب و کار و بسیاری از رهبران سیاسی جهان همه مربیان شخصی را به منظور حمایت ، شناسایی محدودیت ها و کمک به خود برای از بین بردن این محدودیت ها استخدام می کنند .

ان ال پی چیست

ان ال پی به معنای برنامه ریزی عصبی – کلامی است .
نورو = مغز
زبان شناسی = ارتباطات و گفتار
برنامه ریزی = آموزش مغر برای سازماندهی اطلاعات به شیوه ای که نتایج را ایجاد می کند .
تلاش های زیادی برای تعریف ان ال پی صورت گرفته است . ریچارد بندلر و جان گریندر ان ال پی را به عنوان مطالعه ساختار تجربه ذهنی و به عنوان روش شناسی و تکنولوژی نو آورانه تعریف می کنند .

دراگویک ان ال پی را به عنوان یک رویکرد برای توسعه عملکرد موفقیت آمیز با مدل سازی تعریف می کند .

ان ال پی رویکردهای متعددی را کمک به مراجعین خود دارد . وقتی آنها با آنچه که واقعاً می خواهند ارتباط برقرار کنند ، متعهد به انجام آنچه لازم است و دیدگاه واقع بینانه ای از مسئولیت های خودشان را دارند ، ممکن است از این که چگونه شروع به دست یابی به آنچه که می خواهند ، سریع شگفت زده می شوند .

مردم با شیوه های مختلف ارتباط برقرار می کنند . اکثر مردم از طریق احساسات ناخودآگاه از طریق تن ، حجم ، سرعت ، لیمیک صورت ، زبان بدن و کلمات صحبت می کنند .

آموزش دهندگان ان ال پی آموزش می دهند تا مربیان این سر نخ های ناخودآگاه را شناسایی کنند تا بتوانند درک کنند که مراجع چگونه احساس می کند .

سه نوع از رایج ترین باورهای محدود کننده عبارتند از :

• نا امیدی
• بی ارزش بودن
• بی نظمی

اگر مردم به طور مداوم افکار منفی را درک می کنند، آسان است که مردم برای شکست خود را آماده می کنند . نظراتی مانند : من به اندازه کافی خوب نیستم و یا افراد دیگر بهتر از من هستند می تواند یک تجربه و احتمال موفقیت را محدود کند .

برای یک متخصص ان ال پی معمول است که با ارائه چند سوال از این باورهای منفی آگاه شود :

• چرا اعتقاد دارید که سزاوار شادی یا موفقیت نیستید ؟
• چرا شما موفق نمی شوید ؟
• چه چیزی باعث جلوگیری از برآورده شدن رویاهای شما می شود ؟

پاسخ ها می توانند به تشخیص احساساتی که باعث اعتقادات محدود می شوند کمک کنند .
سپس ان ال پی کوچ با امید به تغییر الگوی تفکر منفی مراجع ، به بررسی و محدود کردن محدودیت ها خواهد پرداخت .

کوچینگ(مربیگری) مهارت محبوبی است ، زیرا بر آینده تمرکز می کند . این کار برای کشف امکانات و راه حل های آینده به جای تشویق شما به حفاری خاطرات گذشته یا تجربیات ، کار می کند .

ان ال پی کوچینگ در مورد اضافه کردن فرصت ها و درک بیشتر ، به جای قرار گرفتن در منفی ها می باشد .

ان ال پی کوچینگ با ترکیب مهارت های کوچینگ و ان ال پی(برنامه ریزی عصبی کلامی) به مراجعین یا کوچی ها کمک می کند تا تغییرات سریعتری را در زندگی خود تجربه کنند .

ان ال پی کوچینگ هنر افزایش آگاهی مراجع با استفاده از کوچینگ و ان ال پی

ان ال پی درکوچینگ (مربیگری) بسیار موثر است ، زیرا مربیان مدل ها ، تکنیک ها و فرآیندها را دنبال می کنند که به دنبال ایجاد تغییر و کمک به مردم برای آنچه که آنها از زندگی می خواهند و به موفقیت برسند .

کوچینگ چیست؟

فدراسیون بین المللی کوچینگ ، کوچینگ را به عنوان یک رابطه مدوام که به مردم ، شرکت ها یا سازمان ها کمک می کند نتایج فوق العاده ای ایجاد کنند تعریف می کند .

مراجعین از طریق روند کوچینگ (مربیگری) عمیق تر می شوند و یادگیری، عملکرد و کیفیت زندگی آنها بهبود می یابد .

کوچینگ و ان ال پی

ان ال پی از طریق مشاهده آنچه که در ایجاد تغییر و تعالی کار می کند ، توسعه یافت .
ان ال پی درباره درک چگونگی ترسیم ، درک و استفاده از زبان ذهن برای دستیابی به نتایج بهتر است .
ان ال پی در میان کوچ ها( مربیان) بسیار محبوب است ، زیرا ابزار و تکنیک هایی را برای مربیان فراهم می آورد که از آگاهی و تغییرات بهتری برخوردار می شوند .

کارکوچ( مربی) ، توانمند کردن مردم به نگاه کردن به خارج از محدودیت های فعلی خود ، ایجاد اهداف قانع کننده برای کار و یا زندگی خود و تسهیل تغییر است .

حقیقت این است که دلایل معمولی که چرا مردم در مسیر یادگیری ان ال پی را شروع می کنند و چرا نیاز به یک مربی(کوچ) دارند، این است که آنها می خواهند نتایجشان را بهبود بخشند .
آنها می خواهند موفقیت بیشتری داشته باشند و به دنبال تحقق زندگی حرفه ای و زندگی شخصی خودشان هستند .

آنها به دنبال استراتژی های جدیدی برای بهره برداری از پتانسیل خود به طور کامل برای از بین بردن محدودیت ها برای تحقق اهداف و نتایج دلخواه خود هستند . ان ال پی یک ابزار قدرتمند است که هنگام استفاده در کوچینگ می تواند به ایجاد ارتباط قوی برای مراجع کمک کند .

ان ال پی یک ابزار قدرتمند است که هنگام استفاده در کوچینگ می تواند به ایجاد ارتباط قوی برای مراجع کمک کند .

با وجودی که ان ال پی ۳۰ سال پیش توسعه یافت ، این علم همراه با کوچینگ منجر به نتایج قدرتمندی می شود .
استفاده از ان ال پی با کوچینگ به عنوان یک روش برای رشد و توسعه نه تنها منطقی است ، بلکه این دو استراتژی به طور موثر مکمل یکدیگرند .
ان ال پی به طور خاص طراحی شده که به مراجع کمک می کند تا با رفتار ، عقاید ، الگوها و افکار پایه ای خود ارتباط برقرار کند . از آنجا که مراجع از این الگوهای ناخودآگاه ، آگاه نیست ، آنها نمی توانند آن الگوها را تغییر دهند و تا آنها هدایت نشوند ، تغییری رخ نخواهد داد .
در کوچینگ( مربیگری) سنتی ، ایده ها و الگوهای سطحی ممکن است از طریق مکالمه و آگاهی تغییر کند ، اما تغییرات ممکن است اثر پایدار نداشته باشد ، زیرا وجود عواقب و باورهای قدیمی است که فرد هنوز دنبال آن است .
این نیست که مراجع تمایل به تغییر نداشته باشد ، با این حال زمانی که ابزار ان ال پی به آنها کمک نکند ، اغلب قادر به ایجاد تغییرات پایدار دراز مدت نیستند .
درست است که برخی افراد ممکن است راه هایی برای از بین بردن این الگوها ، بدون ان ال پی کشف کنند ، اما بیشتر به حمایت اضافی نیاز دارند .
مهارت های ان ال پی کوچینگ زمانی که به طور مناسب استفاده می شود ، می تواند نتایج سریع تولید کند . همچنین به طور خاص برای الگوهایی که بیشترین تاثیر را بر رفتار ما دارند ، از جمله :

• اضطراب
• عدم تصمیم گیری
• اولویت های متضاد
• انگیزه
• تاخیر انداختن کارها و اهمال کاری
• ترس

مربیان آموزش دیده در استفاده از ان ال پی قادر به کمک به مراجعین خود در برنامه ریزی مسیرهای مغز خود هستند تا از الگوها و عادات بد خلاص شوند .

برنامه ریزی مجدد مغز ما هنوز یک مفهوم نسبتاً جدید است . به عنوان یک کوچ(مربی) ، شما با مراجع خود همکاری می کنید که به مراجع اجازه می دهد تا تغییراتی را که در زندگی شخصی و حرفه ای خود نیاز دارد را ایجاد کند .

یکی از بزرگ ترین چالش هایی که شما به عنوان یک مربی با آن مواجه هستید مراجعینی هستند که احساس می کنند گیر کرده اند .
آنها می دانند که چه چیزی در مورد زندگی خود را دوست ندارند ، اما معلوم نیست چطور تغییراتی ایجاد کنند . ابزار ان ال پی و کوچینگ به افراد کمک می کند نه تنها عادت ها و ساختارهای قدیمی را تغییر دهند ، بلکه آنها زندگی روزمره خود را به طور کامل زندگی می کنند .

۵ دلیل برای این که مربیان بیشتری از ان ال پی استفاده می کنند :

آنتونی رابینز می نویسد : وقتی این ابزار (ان ال پی) را دیدم که می تواند به مردم کمک کند تغییرات را در چند دقیقه ایجاد کنند که قبلاً چند ماه یا چند سال طول می کشید ، من به عنوان کمک کننده در رسیدن آنها به اهدافشان تبدیل شدم .
کوچینگ یک حرفه بسیار پر طرفدار است نه صرفاً به دلیل این که یک مربی برای خدماتش هزینه دریافت می کند ، اما مهمتر این که چگونه او می تواند به مردم کمک می کند تا آرزوهای زندگی خود را به حرکت درآورند . پنج دلیل قانع کننده وجود دارد که چرا هر روز تعداد مربیان استفاده کننده از ان ال پی زیاد می شوند :

۱-ابتدا به مغز عاطفی بروید

انسان ها اولا ً احساسی و در مرحله بعد منطقی هستند .
اغلب مردم از لحاظ منطقی آن چه را که برای خودشان بهتر است را می دانند ، اما آنها نمی توانند خودشان را به برنامه عمل برسانند ، چرا که آنها احساسات شدیدی را پشت سر گذاشته اند .
تکنیک های مدیریت عاطفی یک مربی است که ابزارهای لازم برای رهایی مراجعین از احساسات منفی قبل از برخورد با تجدید شناختی و یا برنامه ریزی برای حرکت به جلو می باشد .

۲-افزایش شدت حسی

در هر ارتباطی ، در مقایسه با کلمات کلامی ، مهمترین اطلاعات ناشی از ارتباطات غیر کلامی به ویژه ، تن صدا و زبان بدن است .
مربی می تواند سوالات هوشمندانه تری را برای کشف فرآیندهای فکر ، احساسات ، ارزش ها و باورهای مراجع بپرسد و در نهایت به مشتری کمک کند تا برنامه های پیشرفت را ایجاد کند .

۳-مدل سازی و تکثیر استراتژی های عالی

مدل سازی در قلب ان ال پی قرار دارد . اشکال مختلف برتری در ورزش ، فروش ، آموزش ، خلاقیت ، رهبری و نفوذ می تواند به چارچوب های عملی و یا فرآیندها شکسته شود .
سپس مدل ساز می تواند این مراحل را به راحتی تکرار کند یا آن را به دیگران آموزش دهد .
یک مربی به راحتی می تواند از مدل سازی ان ال پی برای کمک به مراجع برای بهبود گفتار عمومی ، مذاکره ، فروش ، مصاحبه ها یا حتی شروع یک کسب و کار استفاده کند .

۴-با ان ال پی کوچینگ پرسش های بهتری را بپرسید

برای مدت طولانی، زبان شناسان را بسیاری از افراد با توانایی خود در انتخاب الگوهای مکالمه ای که به مفروضات مغز متصل بودند ، شگفت زده کرد .
به عنوان مثال، الگوهای زبان که به قضاوت ، تعمیم دادن و یا ناخودآگاه برای چرخاندن حقایق اشاره می کنند . بر اساس این اطلاعات ، آنها پس از آن قادر به پرسش سوالات خوب برای به چالش کشیدن این فرضیات که اغلب به افزایش خودآگاهی فرد از این مشکلات و باز کردن او برای رسیدن به امکانات جدید بود .

۵-آمادگی ذهنی قوی را تسهیل کنید

از طریق تجسم و تمرین ذهنی علم ان ال پی ، یک مربی می تواند مراجع را به موقع برای یک رویداد مهم کمک کند .

تمرینات ذهنی به فرد کمک می کند تا مسیرهای عصبی را ایجاد کند که امکان انجام اقدامات دلخواه را ایجاد می کند.
هنگامی که جزییات تکرار می شوند آنها تقویت شده ، اعتماد به نفس و همچنین میزان موفقیت هر عملکرد را افزایش می دهد .

ان ال پی کوچینگ تعامل مداوم درحال توسعه بین دو نفر مربی(کوچ) و مراجع می باشد که به مراجع کمک می کند تا توانایی های خود را بهبود بخشده ، به اهداف خود دست یابد و نتایج موفقیت آمیز به دست آورد .

ان ال پی کوچینگ هنر افزایش فرصت های موفقیت بیشتر برای مراجعین

ان ال پی کوچینگ به شما یک چارچوب واضح و ساختار یافته با استفاده از برنامه ریزی عصبی – کلامی، خط زمان درمان و هیپنوتیزم برای حل مسائل گذشته و سپس یک راهنمای قدم به قدم نحوه هدایت به منظور دست یابی به نتایج آینده را ارائه می دهد.

ان ال پی کوچینگ چیست

ان ال پی کوچینگ به مراجع یک فرآیند همراه با ابزار موثر و تکنیک های اثبات شده برای تولید نتایج با ایجاد تغییرات موثر، سریع و بدون درد می دهد .

کوچینگ(مربیگری) زندگی به مراجعین برای شناسایی موانعی که باعث متوقف کردن آنها از دست یابی به نتایج مورد نظر شده است کمک می کند .

فراتر از شناخت این موانع ، ان ال پی کوچینگ به شما امکان می دهد عمیق تر بفهمید و علت اصلی این موانع را شناسایی کنید که وقتی برداشته می شود باعث تغییرات عمیق تر می شود .
در نهایت ان ال پی کوچینگ فرصتی بسیار بیشتری برای موفقیت و مسیرهای جدیدی در جهت زندگی روزمره ارائه می دهد .
در اغلب موارد ، راه حل ها برای موفقیت ، درونی و دشوار است . آنها عمیقاً ریشه در ذهن ناخودآگاه دارند و آنها لنگر احساساتی قوی دارند . این جایی است که مربیگری زندگی دارای محدودیت است .
به عنوان مثال هنگامی که شما متوجه شدید که یک مراجع اعتماد به نفس برای مذاکره در مورد افزایش حقوق و یا اعتماد به نفس برای شروع کسب و کار خود را ندارد چه اتفاقی می افتد ؟
بهترین مهارت های کوچینگ(مربیگری) زندگی به شما کمک نمی کند تا اعتماد به نفس این فرد را افزایش دهید .
مسائل مانند این نیازمند انتشار عواطف منفی هستند که به عنوان مانع عمل کرده که اغلب به شکل خشم، غم ، ترس، آسیب و گناه بروز پیدا می کنند .

 

این دقیقاً همان جایی است که ان ال پی کوچینگ همه تفاوت ها را ایجاد می کند و به شما اجازه می دهد تا تغییرات دائمی را در ارائه موفقیت آمیز بسیار بالا در کمک به مراجعین خود برای رسیدن به اهداف خود مد نظر قرار دهید .

با استفاده از ان ال پی کوچینگ فرآیند شناسایی موانع موفقیت را خواهید آموخت و همچنین چگونگی هدایت مراجعین خود را در رهایی از احساسات منفی که آنها را نگه می دارد یاد می گیرید .
با طیف گسترده ای از ابزارهای موجود ، شما به مراجعین خود کمک می کنید تا این موانع را برطرف و مسیر روشن و قانع کننده ای ایجاد می کنید که به مشتریان خود امکان می دهد به آسانی و بدون نیاز به اهداف و خواسته های خود ، اهداف خود را تحقق بخشند .
بنابر این آن چه که ان ال پی کوچینگ را از سایر شاخه های کوچینگ متمایز می کند عبارتند از :

• مدل سازی
• تفکر سیستمیک
• تیز هوشی حسی (کالیبراسیون + آرامش )
• درک پویایی ذهن مشکوک و ناخودآگاه .

با ان ال پی کوچینگ مراجعین شما تغییر و تحولات زیادی در وضعیت های ذهنی و فیزیکی خود تجربه خواهند کرد .

ان ال پی کوچینگ مهارت ایجاد تغییرات پایدار در مراجعین

فرآیند ان ال پی کوچینگ با استفاده از مجموعه ای خاص از مهارت ها و ابزارها به شما کمک می کند تا کنترل بیشتری بر قابلیت های درونی (ادغام آگاهانه و ناخودآگاه) ایجاد کنید تا آینده ای قابل قبول و قابل دست یابی با تمرکز بر نتایج خود ایجاد کنید .

کاربردهای ان ال پی کوچینگ

به جای ارائه ایده ها و مفاهیم ، ان ال پی کوچینگ با وضوح و دسترسی مراجعین ، به منابع داخلی خود و گام های منطقی بعدی برای تحقق اهداف خود را فراهم می کند .
فرآیند ان ال پی کوچینگ درباره درک گذشته شما به عنوان یک چارچوب برای حال حاضر و ایجاد آینده مطلوب است .
ان ال پی کوچینگ بهترین گزینه خواهد بود که تفاوت قابل توجهی را ایجاد می کند .
این شامل اهدافی مانند آزادی مالی ، شروع رشد کسب و کار ، روشن شدن هدف ، روابط و ارتباطات بهبود یافته ، راه های غلبه بر تناقضات و چالش ها سلامتی و برنده شدن در یک ورزش است .

پذیرش تغییر، انطباق ، مدیریت خشم ، حل مشکلات ، تصمیم گیری ، رهبری ، مسائل یادگیری ، میانجیگری ، مدل سازی تعالی ، انگیزه (خود و دیگران) ، مهارت های مذاکره ، احساسات منفی ، فوبیاها ، عملکرد ارتقاء ، مهارت های ارائه ، اعتماد به نفس ، مهارت های اجتماعی ، مدیریت استرس ، اضطراب امتحان ، مدیریت زمان ، تعادل کار و زندگی از دیگر زمینه های فعالیت ان ال پی کوچینگ می باشند .

ان ال پی کوچینگ برای طیف گسترده ای از اهداف موثر است از جمله :

• تغییر باورهای محدود کننده
• ایجاد و حفظ ایده های برتر
• یکپارچگی درگیری داخلی
• ادغام رفتارهای مثبت بهداشتی
• کاهش درد
• کاهش وزن
• تبدیل خلق های منفی

مردم از ان ال پی کوچینگ برای بالا بردن عملکرد و کارآیی خود استفاده می کنند :

• ۱-در نهایت موفقیت هر شرکت بستگی به عملکرد کارکنانش دارد . جایگزینی برای عملکرد انسان وجود ندارد .
• ۲-فردی با کارآیی بالا ، هر چه بیشتر پول بگیرد ، بیشتر موفق می شود و پاداش می گیرد .
• ۳-برای موفقیت یک سازمان و همچنین افراد کوچینگ ضرورت دارد .
• ۴-کوچینگ بهترین نتیجه را برای مردم به ارمغان می آورد .
• ۵-مربیگری سهم بزرگی در تحقق نیاز یا تشویق پیشرفت فرد برای تلاش خاص یا هدف دارد که بهترین نتیجه را برای فرد برای دستیابی به پروژه های مهم استراتژیک به ارمغان می آورد .
• ۶-کوچینگ می تواند در رشد و توسعه حرفه ای و رهبران فردا کمک کند و قطعاً به افزایش بهره وری ، بهبود رضایت شغلی و طول عمر کاری کمک می کند .
• ۷-رفاه عاطفی ، آگاهی از احساسات و توانایی مقابله با آنها باعث می شود تفاوت بین رکود حرفه ای و یا حتی شکست و موفقیت می تواند باعث ایجاد یا شکستن یک حرفه شود .
• ۸-تعادل احساسی و احساسات مثبت به طور مستقیم به توانایی تولید ، هدایت و موثر مرتبط است .
• ۹-ان ال پی کوچینگ باعث تحریک فردیت می شود ، به مراجعین اجازه می دهد که بهترین راه حل در حل مشکلات ، چگونگی تعامل با کارفرمایان ، مدیران ، مشتریان ، نحوه کار فردی یا تیمی و در نهایت نحوه ادامه توسعه شخصی آنها