اختلالات جنسی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد جامعه با آن دست به گریبان هستند . مطالعات انجام شده بیانگر آن است که ۳۰ تا ۵۰ درصد زنان و مردان با مشکلات جنسی مواجه هستند .

حدود یک سوم مردان روی زمین از اختلالات مربوط به انزال و یک سوم خانم ها از اختلال در ارگاسم رنج می برند .
اغلب مشکلات جنسی متاثر از مسائل عاطفی ، شناختی و هیجانی مانند : افسردگی مزمن ، اضطراب و اختلالات شخصیتی است تا این که ناشی از مسائل فیزیولوژیکی و جسمی باشد .
مطالعات نشان می دهد که ۱۰ تا ۲۰ درصد موارد اختلال نعوظ در اثر عوامل روانی مانند استرس ، اضطراب ، احساس گناه ، افسردگی ، کمبود اعتماد به نفس و ترس از عدم موفقیت جنسی روی می دهد .

کوچینگ (مربیگری) جنسی روشی جدید در درمان اختلالات و ناتوانی جنسی

هرگونه آسیب و اختلال در رفتار جنسی می تواند به نوعی در رفتار ، شخصیت ، عملکرد فردی ، خانوادگی و ارتباطی شخص اثر گذار باشد . در واقع ارتباط متقابلی میان رفتار فردی و شخصیت با رفتار جنسی وجود دارد .
تغییر و تحول در هر یک از آنها تغییراتی را در مورد دیگر به همراه خواهد داشت .

کوچینگ (مربیگری) جنسی چیست ؟

کوچینگ (مربیگری) جنسی یک رویکرد جدیدتر و تا حدودی گسترده تر برای پرداختن به نگرانی ها در مورد عملکرد و رضایت جنسی است ، در مواردی که اختلالات جنسی خاص وجود ندارد .

مربیگری جنسی ترکیبی از علم سکسولوژی و تکنیک های مربیگری زندگی است .

این نوع از مربیگری نتیجه محور ، مشتری مدار و همیشه یک تلاش مشترک است . به طور معمول ، مراجعین نقش بیشتری در تعیین اهداف خود دارند و مسئولیت بیشتری برای تحقق آنها بر عهده می گیرند .
اهداف به احتمال زیاد مربوط به خودآگاهی ، افزایش پاسخگویی وابسته به عشق و صمیمیت عاطفی است .
مربیگری جنسی به زوجین کمک می کند تا نحوه نزدیک شدن به رابطه جنسی،چگونگی عشق ورزی به بدن، نحوه رشد وتحقق میل جنسی،تغییر الگوهای ناامید کننده و ایجاد روابط صمیمی و لذت بخش تر را یاد بگیرند .

لئو تولستوی :

بشر زمین لرزه ها، وحشتناک ترین بیماری ها و شکنجه های روحی بسیار زیادی را تجربه می کند. اما عذاب آورترین تراژدی در تمام زمان ها ، تراژدی اتاق خواب بوده و خواهد بود

مربیگری جنسی ترکیبی از آموزش ، الهام ، تشویق ، مربیگری ، کار درمانی و ابزار و روش های عملی برای کمک به مراجع در ایجاد نتایج مورد نظر است .

کوچینگ(مربیگری) جنسی :

برای زوجینی که یکدیگر را دوست دارند و تمایل دارند رابطه جنسی بیشتری داشته باشند ( اما گیر کرده و مطمئن نیستند چگونه اشتیاق بیشتری به زندگی شلوغ خود وارد کنند) می آموزد که چگونه به طور مرتب و عمیق تر از طریق محبت و … ارتباط عمیق تری برقرار کرده و یکدیگر را لمس کنند .

برای زوج هایی که در یک ازدواج بدون رابطه جنسی زندگی می کنند ، می خواهند جرقه جنسی را دوباره به روابط خود باز گردانند ، کمک می کند تا احساسات و خواسته های جنسی خود را کشف کنند و رابطه جنسی را پرورش دهند .
برای یک زن و شوهر نا سازگار ، در پیدا کردن روش هایی برای برقراری ارتباط با خواسته های خود ، افزایش سطح صمیمیت و پیدا کردن راه هایی برای رابطه رضایت بخش و لذت بخش کمک می کند .
برای کسانی که برای لذت بردن از رابطه جنسی تلاش می کنند ، کمک می کند ذهن خود را ساکت کرده ، به بدن خود گوش دهند و لذت جنسی را در زمان واقعی تجربه کنند .
مربیگری جنسی برای یک زوج که هر دو شریک از پرسیدن آن چه واقعاً می خواهند ، ترس دارند به آنها کمک می کند تا در یک فضای امن و حمایتی ارتباط صریح و بدون آسیب پذیری را انجام دهند .
چارچوب مربیگری جنسی پشتیبانی شخصی از سفر مراجع به اهداف جنسی خود را ارائه می دهد .

به طور معمول ، مربیگری جنسی با سرعتی بیشتر از درمان سنتی عمل می کند ، زیرا در حالی که گذشته فرد تصدیق می کند ، اهداف مشخصی را تعیین می کند و مشتری مدار و بر نتایج متمرکز است .

این نوع از مربیگری ذهن ، احساسات ، بدن ، انرژی و روح مراجع را درگیر می کند .

مربیگری(کوچینگ) جنسی در زمینه های ذیل به افراد کمک می کند :

• هنر عشق ورزی.
• تنظیم انرژی جنسی ذاتی.
• آرامش در حالت برانگیختگی زیاد.
• تقویت انرژی جنسی در بدن.
• افزایش ارگاسم و لذت کامل بدن از ارگاسم.
• صمیمیت برای تعمیق میل و پیوند.
• گسترش لذت از طریق آگاهی حسی.
• شناسایی مناطق لذت بدن.
• بررسی انزال زنانه.
• افزایش اعتماد به نفس.
• برقراری ارتباط با میل جنسی.
• عشق ورزی به خود.
• کنترل انزال از طریق آرامش و آگاهی بدن .
• بهبود و تغییر تصویر و عزت نفس بدن .

کوچینگ (مربیگری) جنسی به حریم خصوصی افراد احترام می گذارد و به آنها در ایجاد رابطه جنسی مورد نظر کمک می کند . بین جلسات با “تمرین خانگی” که به آنها می دهد باعث می شود یادگیری خود را گسترش دهند .

مربی(کوچ) جنسی کیست ؟

مربیان جنسی بدن هیچ گونه سرزنش ، شرم و یا قضاوت منفی با نگرانی های جنسی ارتباط برقرار می کنند تا مراجع بتواند در مورد چیزهایی صحبت کند که صحبت کردن در مورد آن سخت و همراه با شرم می باشد .

یک کوچ(مربی) بیشتر از درمانگر تسهیل کننده است . مربی تحت این عقیده فعالیت می کند که مراجع پاسخ مشکل خود را دارد و کار او این است که به مراجع کمک کند تا با آن ارتباط برقرار کند .

یک مربی جنسی به این موضوع توجه می کند که اکنون مسئله چیست و چگونه مراجع می تواند به جلو به فضایی بهتر برای آینده ای شادترحرکت کند .
مربیگری جنسی پویا است و مربی نقش تعاملی دارد .

مربی جنسی اطلاعات ، پیشنهادات و پشتیبانی برای شروع راه های جدید تفکر ، رفتار و پاسخ به شما رائه می دهد . این شامل یک مجموعه گسترده تر از تکالیف خانه است .

برخی از رایج ترین نگرانی های جنسی که مربی می تواند در رفع آنها به افراد کمک کند عبارتند از :

• مشکلات ارگاسم.
• رابطه جنسی دردناک.
• واژینسموس.
• انزال زود رس.
• انزال تاخیری.
• عملکرد نعوظ.
• مهارت های جنسی .
• مشکلات مربوط به تصویر بدن.
• نقص مهارت های اجتماعی و دوست یابی.
• تمایل به افزایش لذت جنسی.
• روابط جنسی.