ابراز عشق و علاقه میان زوجین باعث محکم تر شدن روابط می شود و می توانند چالش های زندگی را به کمک هم پشت سر بگذارند. اما گاهی ممکن است رابطه زوجین تحت تاثیر یک سری عوامل درونی و یا بیرونی قرار بگیرد و منشا سرگیری یک سری اختلافات شود.
در چنین شرایطی، زوجین بیشتر از آن که به بررسی علت بروز اختلاف و رفع آن فکر کنند، تمرکز خود را بر روی بحث و جدل قرار می دهند.
زوج درمانی، از جمله درمان های موثری است که به زوجین کمک می کند تا بتوانند مشکلات خود را در محیطی امن و راحت برطرف کنند.
زوج درمانی چیست؟
زوج درمانی، نوعی مشاوره است که در آن، روان پزشک با توجه به دانش بالینی خود به مشکلات میان زوجین و بهبود روابط آن ها می پردازد. با این که مشکلات میان زوجین با هم تفاوت دارد، اما اصول کلی زوج درمان به شرح زیر می باشد:
- تمرکز بر روی مشکلی خاص مانند مشکلات جنسی و یا اعتیاد
- حضور فعال در جلسات مشاوره، گاهی نیاز است هر یک از زوجین جداگانه مشاوره شوند
- دخالت مشاور در طول درمان
- تعیین روند درمان برای زوجین
از زوج درمانی چه انتظاری می توان داشت؟
معمولا جلسات زوج درمانی با یک سری سوال و جواب ها از زوجین آغاز می شود تا اطلاعاتی در خصوص روابط آن ها به دست بیاید. در طول درمان، مشاور به زوجین کمک می کند تا فهم بهتری نسبت به نقش یکدیگر در خانه پیدا کنند. این کار باعث می شود تا برای یکدیگر ارزش بیشتری قائل شوند.
در برخی موارد، یک سری تکالیف و وظایف به زوجین داده می شود تا در منزل اجرا کنند.
با این که شناخت درونی اهمیت بسیاری دارد، اما تغییر در رفتارها و نحوه برخورد زوجین با هم نیز بسیار مهم است.
زوج درمانی به زوجین کمک می کند تا راحت تر بتواند احساسات خود را به هم ابراز کنند، مهارت های ارتباط گرفتن را یاد بگیرند و در نهایت بتوانند مشکل خود را حل کنند.
مشاور زوج درمانی چه وظایفی دارد؟
می دانیم که در اغلب ازدواج ها، بین زن و مرد همواره اختلافات عقیده ای، سلیقه ای و… وجود داشته است. این تفاوت ها گاهاً موجب اختلافات بین زوجین و در نتیجه سردی رابطه بین آنها می شود. در این هنگام مشاوره ازدواج می تواند با استفاده از تخصص خود و همچنین به کمک سؤالات مشاوره ازدواج مناسب، مشکلات بین زوجین را تا حدود زیادی حل کند. اما وظایف یک مشاور زوج درمانی چیست؟
وظایف مشاور زوج درمانی
یک مشاور ازدواج متخصص، می تواند زن و مرد را برای پیدا کردن مشکل اصلی زندگی شان راهنمایی کند. ضمن این که به آنها کمک می کند که بتوانند تفاوت های یکدیگر را بپذیرند و مهارت حل اختلافات را یاد بگیرند. همچنین می تواند تشخیص دهد که آیا مشکلات بین زوجین قابل رفع هست یا خیر.
برای پذیرش تفاوت های یکدیگر باید به این نکته توجه کنیم که هر انسانی شخصیت خاص خود را دارد. بنابراین این طبیعی است که با همسر خود، اختلافاتی در سلایق، علایق، عقاید، نظرات و… داشته باشیم. اما می توان با احترام به حریم خصوصی یکدیگر و تفاوت های موجود، زندگی شادتری داشت.
همچنین مشاور ازدواج می تواند مشکلات روانشناختی زن و مرد، که موجب ایجاد اختلاف بین آنها می شود را تشخیص دهد. به طور مثال اگر یکی از طرفین دچار سوء مصرف مواد، تجربیات بد در دوران کودکی، افسردگی های ناشی از آن و… باشد، مشاور زوج درمانی می تواند آنها را تشخیص دهد و به روانشناس یا پزشک مربوطه ارجاع دهد. پس از اینکه این مشکلات رفع شدند، مشاوره ازدواج می تواند ادامه پیدا کند.
مشاوره خصوصی یا گروهی
مشاور زوج درمانی باید به صورت خصوصی و گروهی، با زوجین ملاقات داشته باشد و به صحبت های آنها گوش فرا دهد. گاهی اوقات به درخواست مشاور، فقط زن در جلسه مشاوره حضور پیدا می کند تا صحبت های او را در غیاب همسر، بشنود. همچنین این شرایط برای مرد نیز فراهم می شود.
البته مشاوره باید به صورت سه نفره نیز انجام شود. حضور زوجین با یکدیگر در جلسه مشاوره باعث می شود که آنها بتوانند ساده تر مشکل زندگی خود را ریشه یابی کنند. رمزگشایی این معما نیز به عهده مشاور است. همچنین او با یادآوری مرزها و قوانین، زن و مرد را تشویق به درک بیشتر حریم یکدیگر می کند.
نقش مشاور ازدواج
یک مشاور زوج درمانی نقش یک راهنمای آگاه، متخصص و بی طرف را دارد. او با فراهم کردن یک فضای امن و قابل اعتماد، به زوجین این امکان را می دهد که صادقانه و امیدوار به رفع مشکلات، در مورد اختلافات بین خود صحبت کنند.
مشاور، کاملاً آگاه و مسلط بر مشاوره ازدواج و مسائل آن می باشد. در نتیجه به راحتی تشخیص می دهد که فرد در گفتار خود صادق هست یا خیر. او می تواند تشخیص دهد که یکی از طرفین قصد تحت تأثیر قرار دادن و کنترل او را دارد یا خیر. بنابراین مشاور با تسط کامل بر هر دو طرف می تواند در ضمن بی طرف بودن، تحت تأثیر قرار نگیرد.
اغلب مشاوران، زن و مرد را کمک می کنند تا با صحبت با یکدیگر به یک نتیجه صحیح برسند. همچنین به زوجین می آموزند که چگونه مؤثرتر به حرفهای یکدیگر گوش دهند. ضمن اینکه به هیچ وجه در مورد جدا شدن و یا نشدن آنها بحثی نمی کنند.
به طور مثال یک مشاور زوج درمانی به خانم توصیه می کند که “وقتی لباس کثیف همسرت را روی زمین مشاهده کردی، بداخلاقی نکن و فریاد نزن”. در مقابل می توانی از جمله “لطفاً به وقت من هم احترام بگذار و قبل از خارج شدن از منزل لباسهایت را از زمین بردار” استفاده کنی.
اما اگر به دلایلی مانند اهداف شخصی هرکدام از زوجین، تقابل این اهداف با یکدیگر و… زندگی مشترک به بن بست برسد، نقش مشاور زوج درمانی در این مرحله تا حدودی متفاوت خواهد بود. مشاور در اینجا باید تلاش بیشتری برای بازگشت دو طرف رابطه داشته باشد.
او باید زوجین را تشویق به توجه بیشتر به یکدیگر کند و کاری کند که آنها دوباره همانند اوایل رابطه و ازدواجشان به یکدیگر اهمیت دهند. علاقه زمان ازدواج را یادآور شود و بیاموزد که گذشت و اندکی تغییر متقابل می تواند زندگی و خانواده آنها را حفظ کند.
مهم ترین قوانین ازدواج
اساسی ترین قوانین ازدواج گاهاً به فراموشی سپرده می شوند. اما اگر این قوانین را به یاد داشته باشیم، زندگی مشترک موفق تری خواهیم داشت. از مهم ترین قوانین این است که همواره به یاد داشته باشیم که ما یک تیم هستیم و فقط با متحد شدن، می توانیم به اهداف و آرزوهای خود برسیم. بنابراین به رفتار خود توجه کافی داشته و بهترین رفتاری که می توانید را با همسر خود داشته باشید.
این موارد ممکن است جزئی به نظر برسد. اما ریشه اغلب مشکلات زوجین همین مسائل هستند. در اصل مشاور زوج درمانی وظیفه یادآوری آنها را به عهده دارد.
زوج درمانی چه زمانی اهمیت پیدا می کند؟
بهتر است قبل از بوجود آمدن مشکل جدی، زوجین جهت زوج درمانی به روانپزشک مراجعه کنند. بسیاری از روانپزشکان معتقدند که این درمان بخش مهمی از روابط میان زوجین می باشد. در بسیاری از موارد، مشکلات بین زوجین از یک اختلاف بسیار جزئی شروع می شود و سپس به حدی می رسد که قادر به رفع آن نیستند. این جاست که زوج درمانی می تواند موثر واقع شود.
در زوج درمانی، تکنیک ها و ابزارهایی در اختیار زوجین قرار می گیرد تا بتوانند مشکل خود را حل کنند.
به همین خاطر، توصیه می شود این روش درمانی از سال های اول زندگی دنبال شود تا از بروز مشکلات جدی تر و عمیق تر پیشگیری به عمل آید.
بهتر است زوجین به زوج درمانی به عنوان بخشی از یک زندگی سالم نگاه کنند نه راه حلی برای بحران ایجاد شده.
معمولا زمانی که دو نفر زندگی خود را زیر یک سقف آغاز می کنند، از لحاظ فرهنگی و عقاید، اختلافاتی را با هم دارند و کاملا طبیعی است که در برخی مسائل با هم تفاهم نداشته باشند. اما در صورتی که این قبیل مشکلات تا حدی ادامه پیدا کند که خود زوجین نتوانند مشکل شان را حل کنند، مراجعه به روان پزشک و زوج درمانی می تواند مفید باشد.
زوج درمانی به رفع چه مشکلاتی کمک می کند؟
زوجین بنا به دلایل متعددی به ما مراجعه می کنند، اما تجربه ثابت کرده است که مواردی مانند ناباروری، مشکلات جنسی، مسائل مالی و یا خیانت یکی از زوجین، شایع ترین علل بروز مشکل میان زوجین و دلیل مراجعه آن ها به روانپزشک می باشد.
زوج درمانی، زمانی که یکی از زوجین دچار مشکلی می شود که رابطه زناشویی را تحت تاثیر قرار می دهد، اهمیت پیدا می کند. به عنوان مثال، افسردگی یکی از زوجین.
زوج درمانی، محیطی ایمن را برای زوجین فراهم می کند تا بتوانند به راحتی در خصص مسائل مختلف از جمله مشکلات جنسی و هم چنین انتظارات شان از یکدیگر صحبت کنند.
برقراری ارتباط سالم میان زوجین نیز موضوع بسیار مهمی است. زن و مرد باید از سمت یکدیگر شنیده شوند، به یکدیگر احترام بگذارند و برای هم مهم باشند.
زوج درمانی در مواردی مانند اضافه شدن عضو جدیدی به خانواده، تغییر شغل، از کار بر کنار شدن، دوره نقاهت بعد از ترک اعتیاد می تواند موثر باشد. این روش درمانی، به زوجین کمک می کند تا راحت تر این قبیل تغییرات را بپذیرند.
حال اگر یکی از زوجین تمایلی به زوج درمانی نداشته باشد، چه باید کرد؟
این حالت، موضوع شایعی میان زوجین است. در چنین شرایطی، سعی کنید با شریک زندگی تان صحبت کرده و دلیل مخالفت برای انجام این درمان را جویا شوید. در صورتی که یکی از زوجین هیچ گونه تمایلی برای درمان نداشته باشد، درمان فردی نیز می تواند مفید باشد.
به جای صبر کردن برای فردی که تمایلی به درمان ندارد، خودتان دست به کار شوید و با شرکت در جلسات زوج درمانی، تغییر را در زندگی خود ایجاد کنید.
جلسات زوج درمانی تا چه زمانی باید ادامه پیدا کند؟
نمی توان به طور قطع گفت که چه تعداد جلسه درمان نیاز است. تعداد جلسات مشاوره به خود زوجین و مشکل موجود بستگی دارد. در برخی از زوجین، چند جلسه درمان به رفع مشکل کمک می کند، در حالی که در برخی دیگر، تعداد جلسات بیشتری نیاز می بشد.
در کل، بهتر است زوجین قبل از ازدواج نسبت به زوج درمانی اقدام کنند تا مهارت های لازم در خصوص کنترل اتفاقات مختلف زندگی و تحکیم رابطه خود را کسب کنند.
دراین قسمت موضوع زوج درمانی را بررسی میکنیم و درباره هزینه، نظریه ها، تکنیک ها، سوالات، اصول و بسیاری از موارد دیگر صحبت خواهیم کرد و سعی میکنیم که اطلاعات بسیار مفیدی را در این زمینه در اختیار شما قرار دهیم توصیه میکنیم سوالات خود را در قسمت دیدگاه ها با ما در میان گذاشته، همچنین برای برقراری ارتباط با کارشناسان ما با شماره های قرار داده شده در وب سایت تماس حاصل نمایید.
هزینه مشاوره زوج درمانی
هزینه مشاوره زوج درمانی با توجه به نوع آن مشخص می شود اگر بخواهید روانکاوی داشته باشید و با یک هیپنوتراپیست ارتباط برقرار کنید هزینه آن بیشتر می شود در حالیکه موضوع شما تنها مسئله روان شناسی باشد هزینه آن به صورت دقیقه ای حساب میشود که از دقیقه ای ۲ تا ۴ هزار تومان متفاوت است برخی از مراکز هزینه چهار هزار تومان را دریافت می‌کند اما با توجه به نرخی که برای هزینه مشاوره زوج درمانی توسط سازمان های مربوطه در نظر گرفته شده است هزینه هر دقیقه مشاوره ۲۰۰۰ تومان می باشد که توسط مراجع پرداخت می شود.
نظریه های زوج درمانی
در خصوص زوج درمانی نظریه های بسیار زیادی وجود دارد که اگر بخواهم هرکدام از این نظریه ها را در این قسمت برای تان توضیح بدهم باید یک لیست بلند بالایی از نظریه ها را اینجا بنویسید برای همین در نظر گرفتیم که نظریه های مهم و تاثیر گذار در علم روانشناسی را برایتان به تصویر بکشیم و نظریه‌های آنها را توضیح دهید در نظر داشته باشید که یکی از مهمترین نظریه ها در زمینه روانشناسی نظریه های یونگ و و نظریه های فروید می باشد.
یکی از مهمترین افراد تاثیرگذار در موضوع روانشناسی بوده است که نظریه های او با مطرح کردن مسئله خود و خود آگاه تحولات عظیمی در افراد در زمینه روانشناسی ایجاد کرده است.
تکنیک های زوج درمانی
برای برطرف کردن مشکلات روانی اجتماعی خانوادگی و تعلیم و تربیت تکنیک های بسیار زیادی وجود دارد که از این تکنیک ها در زوج درمانی نیز استفاده می شود، از جمله این تکنیک ها را می توان تکنیک های جدید که مربوط به دوران معاصر است و همچنین تکنیک های زوج درمانی قدیمی که مربوط به مسائل خودآگاه و ناخودآگاه شده است و نیز می توان نام برد برای اطلاع دقیق از جدیدترین و بهترین تکنیک های زوج درمانی میتوانید با کارشناسان ما در ارتباط باشید.
سوالات پیرامون زوج درمانی
در خصوص زوج درمانی سوالات بسیار زیادی از ما میشود و افراد در نظر دارند که زوج درمانی چگونه اتفاق می افتد همچنین چگونه باید توسط زوح درمانی مشکلات را برطرف میکنیم از جمله این سوالاتی است که هزینه زوج درمانی چقدر است و اینکه چگونه می توانیم به وسیله زوج درمانی مشکلات را برطرف نمود در نظر داشته باشید که این تکنیک بسیار پاسخگو بوده و میتواند بسیاری از مشکلات را در سریعترین زمان ممکن برطرف نمایند بنابراین توصیه میکنیم برای برطرف شدن مشکلات از زوج درمانی استفاده نمایید.
اصول زوج درمانی
زوج درمانی اصول و شیوه های بسیار خاص و بسیار مهمی دارد که برای استفاده کردن و بهره مندی از هر کدام از آنها باید با متخصص و فردی که به این کار مسلط است در ارتباط باشیم جهت انجام این کار تنها کافی است که از تلفن ثابت بدون گرفتن پیش شماره شماره های قرار داده شده در وبسایت تماس حاصل فرمایید تا با دکتر و فردی که به اصول زوج درمانی مسلط است ارتباط سریع برقرار کنید.
زوج درمانی در ویکی پدیا
وب سایت ویکی پدیا آشنایی داشته باشید می دانید که این وبسایت در مورد مسائل بسیار و مسائل مهمی صحبت می کند و می تواند اطلاعات مفیدی را در اختیار شما قرار دهد این موضوع را نیز مدنظر قرار داده و در خصوص آن صحبت های فراوانی کرده است اما در نظر داشته باشید که وب سایت ما جدیدترین و بهترین اطلاعات در خصوص زوج درمانی در اختیار شما قرار می دهد تا می توانید سوالات خود را در قسمت دیدگاه ها از ما بپپرسید تا در این باره مشکل خاصی برای شما پیش نیاید.
زوج درمانی گلاسر
زوج درمانی گلاسر یکی از شیوه ها و متدهای جدید در خصوص انجام و چگونگی زوج درمانی می باشد که افراد بسیار زیادی با استفاده از آن توانستند مشکلات رابطه خود را برطرف نماید بعدی که در نظر دارد به شما مشاوره بدهد و با این اصول و تکنیک آشنا باشد و بتواند هر چه سریعتر و بهتر با با استفاده از روش های درمانی جدید مانند زوج درمانی گلاسه مشکلات را برطرف نماید.
زوج درمانی کوتاه مدت
زوح درمانی انواع متفاوتی دارد که از جمله آنها میتوان به نوع کوتاه مدت و همچنین نوع بلند مدت اشاره کرد، زوج درمانی کوتاه مدت با استفاده از روش های رفتار شناختی انجام می شود و می تواند ساده و بدون دردسر در مدت کوتاه مشکلات را برطرف نماید همچنین یک پزشک می تواند با توجه به نوع مشکلی به وجود آمده و مشکلات را به صورت بلندمدت نیز برطرف نماید که به این نوع زوج درمانی بلند مدت نیز گفته می شود.
زوج درمانی کرونا
ویروس و بیماری که اخیرا شایع شده است به نام کرونای یا همان کوید ۱۹ بسیاری از افراد را مشغول کرده است و بسیاری از کسب و کارها را نیز مشغول خود و از کار انداخته است این دوران که افراد در خانه می نشیند نمی‌توانند سر کار بیایند احتمال دارد که مشکلات و مسائل خانوادگی زیاد شود و احتیاج بیشتری به زوج درمانی پیدا کند و موضوع زوج درمانی کرونا مطرح شده است در این باره می توانید برای حل کردن مشکلات با یک کارشناس مجرب ارتباط برقرار کنید که در سریعترین زمان با مشکلات خود را بر طرف نمایید.
زوج درمانی کاربردی
روش درمانی انواع گوناگونی دارد که یکی از آن ها را میتوان زوج درمانی کاربردی نام برد در زوج درمانی کاربردی به صورت عملی مسائلی که افراد می توانند اجرا کنند و مشکلات را در سریعترین زمان ممکن برطرف نمایند به فرد گفته میشود و به آن زوج درمانی کاربردی گفته می‌شوند برای آنکه بتوانید این کار را انجام دهید توصیه میکنیم که با یک کارشناس در ارتباط باشید تا در سریعترین زمان و به راحتی مشکلات ارتباط بین فردی را برطرف کنیم.
زوج درمانی خود تنظیمی
زوج درمانی خودتنظیمی به گونه ای است که فرد به صورت خود به خود و به خواست خودش دستورالعمل‌های پزشکی را انجام میدهد د تا بتواند به مرحله‌ای از درمان برسد که مشکلات برطرف شده باشد بنابراین می توانید مشکلات خود را توسط این نوع مشاوره نیز برطرف نمایید.
زوج درمانی هیجان محور و هیجان مدار
پژوهش درباره هیجان دار جامعه یکسری اصول رعایت میشود که برای کاهش آشفتگی در رابطه های عاشقانه بزرگسالان اتفاق افتاده است و میتواند یک دلبستگی و همچنین برقراری ارتباط بهتری ایجاد کند که تعاملات را در روابط عاشقانه چه بهتر از قبل بکنم این دو زوج در رمانی که جدیدا مورد استفاده و مورد توجه پزشکان قرار گرفته است بسیار می تواند کارساز باشد.
زوج درمانی بعد از خیانت
اگر یک رابطه عاطفی و عاشقانه برقرار کرده باشید و در اثر خیانت رابطه شما دچار خطا می شود رابطه را دوباره بسازیم ولی در نظر داشته باشید که میتوان رابطه ها شکل داد ساخت و مشکلات را برطرف کرد همیشه طلاق چاره کار نخواهد بود و بسیاری از مشکلات و برطرف کردن است بعد از خیانت می توانید با کمک این مشکلات را در میان بگذارید و برطرف نمایید.
زوج درمانی سیستمی
زوج درمانی سیستمی را به گونه ای تعریف کرده اند که فرد می تواند در مدت کوتاهی و بدون فوت وقت سریع و بدون درد و مشکلاتش را برطرف نماید و به روابط زناشویی به صورت سیستماتیک بدون بروز و وجود مشکلات برطرف میشود در نظر داشته باشیم که در این نوع از زوج درمانی از تکنیک‌های هیپنوتراپی و همچنین در برخی از موارد دارو درمانی نیز استفاده می شود برای اینکه دقیقاً در خصوص این نوع زوج درمانی اطلاعات داشته باشید بهتر است که با متخصصان در ارتباط باشید.
زوج درمانی شناختی رفتاری
یکی از شیوه‌هایی که در روانشناسی استفاده می شود شیوه زوج درمانی شناختی رفتاری است این شیوه با توجه به بررسی کردن رفتارهای افراد و همچنین تاثیر آن در جامعه و شناخت اینکه چه رفتاری مناسب با مسائل و چه رفتاری نتیجه عکس منفی و همچنین تصویری غیر متعارف دارد میتواند به شما کمک کند برای زوج درمانی شناختی رفتاری توسط کارشناسان مجرب و متخصص شیک اندیش تماس حاصل نمایید.
