کارهای قبل مطالعه را همچون زیربنای ساختمان فرض کنید، حال تصور کنید که یک روز برای امتحان نهایی تان مانده و شما هیچ چیزی نخوانده اید.

کارهایی که باید قبل مطالعه انجام دهید

برای خود زمانی مشخص کنید

داشتن برنامه ریزی و مدیریت زمان برای شما در این حال خیلی مهم است، برای هر درسی از نظر سختی، زمانی را مشخص کنید.

با هر بار رسیدن به هدف هم قدرت مطالعه شما را افزایش میدهد، هم به روحیه شما تاثیر خواهد گذاشت.( به یاد داشته باشید هنگام برنامه ریزی زمان از تایم خواب کم نکنید زیرا، با مطالعه کل کتاب با بی خوابی میتواند مشکلاتی به بار آورد.)

تغذیه مناسب

به هیچ عنوان با شکم سیر به مطلعه شروع نکنید، چرا که معده پر خواب آلودگی شمارا به همراه دارد، بصورتی که ن گرسنه بمانید نه زیاد سیر شوید، تغذیه کنید.

هنگام مطالعه نیز میتوانید از میوه هایی مثل سیب، بر خلاف تنقلات همچون چیپس، پفک و هر چیزی که دستتان را چرب و کثیف کند، میل کنید.

محیط مطالعه

یکی از مهم ترین کارهای قبل مطالعه، انتخاب محل مطالعه شماست. از جاهایی مثل مبل و تخت خواب دوری کنید، ایدئال ترین مکان برای مطالعه روی صندلی و میزکاری است.

اگر عادت مطالعه با موسیقی هم داشتید میتوانید موزیک آرامی را نیز پلی کنید.(بدون هدفون بدلیل اینکه بی صدایی مطلق نیز خود حواس پرت کن است)

اولویت بندی کنید

اگر مطالب زیادی برای مطالعه دارید، به سه قسمت

• مهم ترین ها
• مهم ها
• و کمتر مهم

اولویت دهید. یک اولویت مهم دیگر نیز میتوانید به مطالبی که دبیرتان به مهم بودن آن اشاره کرده، اختصاص دهید.