موفقیت کشف بهترین استعداد ها، مهارت ها و توانایی ها و به خدمت گرفتن آنها در جایی که آنها بیشترین کمک فعال را به پیروانتان می کنند می باشد.

موفقیت تجهیز قلب شما برای انجام وظیفه ای است که شما عاشق آن هستید. عشق ورزیدن به کارتان است. آن تمرکز شدید شما را به روی اهداف اصلی شما در زندگی را به کار می گیرد. آن تمرکز تمام قدرتی است که شما دارا هستید به کاری که به آن اشتیاق سوزنده دارید.

گیل گودوین می نویسد:”هیچ یک از ما ناگهان یک شبه به جایی نمی رسیم،مگر آن که آماده سازی هایی برای درست کردن یک عمر زندگی داشته باشیم”.

موفقیت داشتن شهامت رویارویی با شکست است، بی آن که فرد را شکست خورده بدانیم .آن استنکاف از فقدان های زمان حال و عدم اجازه به آنها برای مداخله و اخلال در اهداف بلند مدت است.

موفقیت امری نسبی، فردی و شخصی است. آنها پاسخ شما به مشکل چگونه ساختن دقایق ،ساعات ،روزها، هفته ها و ماه ها و سال های شما برای افزودن به یک زندگی عالی است.

عوامل مختلفی در موفقیت یک فرد در زندگی نقش دارند، اما نقش اصلی با خود فرد می باشد.

الکس نوبل می نویسد:”موفقیت درون شماست.فرآیند موفقیت،نگرش ذهن و اثبات قطعی روش زندگی است”.

افراد موفق توجه خود را به آینده معطوف می کنند و به این فکر می کنندکه می خواهند به کچا بروند و چه اقدامات و فعالیت هایی می توانند انجام دهند که سریع تر و بهتر به اهدافشان برسند.

اما افراد ناموفق اغلب به گذشته توجه دارند و به اموری که توان تغییر دادن آن را ندارند فکر می کنند.

استفان کاوی و رابرت کیوساکی در کتاب “موفقیت که لایقش هستید” راه کارها و عوامل مهم موفقیت را این چنین بیان می کنند:

-موفقیت یعنی هدفمند زندگی کردن.

-موفقیت یعنی داشتن زندگی عاشقانه.

-زندگی توام با برنامه.

-موفقیت یعنی به کارگیری استعدادها و توانایی ها.

– موفقیت یعنی محبت کردن،صمیمیت و همکاری و دوستی با دیگران.

-برخورد مناسب با شکست ها در زندگی.

-انسان های موفق از خودشان تعریف درستی دارند و قوت ها، ضعف هاو معایب خودشان را به طور واقع بینانه می شناسند.

-انسان های موفق از عزت نفس و خود ارزیابی مثبت برخوردارند.

-پیروزمندان برای کارها و تصمیمات خودشان دلایل و انگیزه های محکم دارند.

-انسان های پیروزمند به موفقیت و پیروزی شان امیدوار و خوش بین بوده اند.

-انسان های پیروزمند از توانستن و خواستن خوب بهره می گیرند.

-انسان های موفق راننده اتومبیل زندگی شان هستند نه مسافر آن.

-پیروزمندان به پیروزیشان اعتماد داشته و دارند.

-انسان های موفق عادت های غلط شان را شناسایی می کنند و از بین می برند.

-انسان های موفق به جای رقابت با دیگران، رقایت با خود را ترجیح می دهند.

-انسان های پیروزمند دارای اراده و اعتماد به نفس قوی و محکم هستند.

مربی گری (کوچینگ) زندگی گفتگویی هدفمند است که فرد را بر می انگیزد که زندگی دلخواه خود را خلق کند.

مربیگری زندگی می تواند پرسش هایی در ذهنتان ایجاد کند که به پاسخ های کاملاً مناسب خودتان می رسید که خیلی بهتر از پاسخ های دیگران است.

پاسخ بیرون از شما نیست، شما همه چیز را در درون خودتان دارید و مربیگری زندگی نشان می دهد این پاسخ ها کجا هستند و چه طور می توانید پیدایشان کنید.

کوچینگ(مربیگری) زندگی به شما کمک می کند استعداد های خاص خودتان را شکوفا کنید و بر اساس اولویت های واقعی خودتان زندگی کنیدو به شما یاد می دهد که هر چیزی که نمی گذارد انجام دادن، داشتن و بودن را مطابق خواست خودتان تجربه کنید، از زندگی تان بیرون بیندازید.

احتمالاً شما در زندگی دنبال موفقیت هستید و هم دنبال خوشبختی. بعضی وقت ها انگار این دو موضوع با هم تناقض پیدا می کنند. اما مربیگری زندگی کمک می کند تعریف منحصر به فردتان را از این دو مفهوم پیدا کنید و آنها را به تفاهم برسانید.

مربیگری زندگی چیزی نیست جزء پذیرش مسئولیت زندگی و هر آن چه در آن است.مربیگری زندگی جریانی است مثبت و رو به آینده که طراحی شده است تا روشن کند :

-اکنون کجا هستید؟

-دوست دارید در زندگی کجا باشید؟

-چگونه می توانید به سرعت آینده مطلوبتان را تحقق بخشید؟

مربیگری زندگی یعنی اتخاذ رویکردهای جدید، آزمون ایده های جدید و انجام کارها به گونه ای متفاوت تر از آن چه تاکنون انجام می دادید.

مربیگری زندگی مستلزم بررسی و تحلیلی جدید از نحوه عملکردتان است، با این دیدگاه کشف کنید چگونه می توانید با به کارگیری مهارت های ساده، به بهترین چیزی که می توانید باشیدو دقیقاً آن چه را از زندگی انتظار دارید به دست آورید.

این نوع از مربیگری حوزه های دارای اولویت برای تغییر را مشخص می کندو کمک می کند تا برنامه ای خاص برای پیشرفت سریع طراحی شود . مربیگری مذکور عمل را تشویق و موجبات مسئولیت پذیری را فراهم می کند.

هدف از مربیگری زندگی ، رسیدن به اهداف و دستاوردهای شخصی، موفقیت شغلی و وضعیت مطلوب در روابط اجتماعی و خانوادگی است.

لایف کوچینگ با زیر مجموعه های زیاد و متنوع و با آموزش در حوزه های مختلف زندگی فردی و اجتماعی، به ما کمک می کند تا مهارت های ساختن یک زندگی شاد، مطلوب، زیبا و سالم را همراه با تجربه های لذت بخش، فرا بگیریم.هدف مربی زندگی بالا بردن کیفیت زندگی فرد می باشد.

مهارت های یک زندگی موفق و شاد را با لایف کوچینگ، فرا بگیرید.

با کمک مربی زندگی ( لایف کوچ )، می توانیم از دغدغه ها و مسائل زندگی، به عنوان یک وسیله برای پیشرفت و قوی تر شدن، بهره ببریم و با چالش های زندگی، با نگرش مثبت و آرامش رو به رو شده و به حل و مدیریت آنها، بپردازیم.

زندگی شاد، یک آرزوی دور نیست، بلکه یک هنر است. برای آنکه هنرمند زندگی خود باشیم، باید مهارت های خودباوری و نگرش مثبت را، یاد بگیریم.

زندگی فقط زمانی معنا دارد که در نغمه ها منتشر شویم .
ما شبیه غنچه های بسته زندگی می کنیم .
وقتی که همچون گل بشکفیم ، زندگی معنا پیدا می کند .
شکوه زندگی ، در شاعرانه زیستن آن تجلی می کند .
شاعرانه زیستن ، رها کردن منطق و در آغوش کشیدن عشق است .
حضور آدم شکوفا ، عشق را در دل دیگر آدم ها زنده می کند .
استاد می تواند کمکت کند تا شکوفا شوی و زندگی خود را به آواز و ترانه تبدیل کنی .
مسیحا برزگر

 پیش گفتار

حتما برای شما هم مانند، هر فرد دیگری پیش آمده است، که در طول زندگی با ناکامی هایی رو به رو شده باشید.

شکست های شغلی و مشکلات مالی، یکی از رایج ترین دشواری های زندگی است، که برای بیشتر افراد در طول زندگی اتفاق می افتد. فقر مالی، بدهکاری، ناتوانی در تأمین زندگی و احساس نیازمندی، احساساتی است که باعث خشم و درماندگی در وجود شما می شوند.
حتما شما می دانید که علت اصلی همه مشکلات و مسائلی که در زندگی ما به وجود می آیند، نحوه تفکر و عملکرد ماست.
لایف کوچینگ، در حل این مسائل و مشکلات، به یاری شما می آید، تا با تغییر افکار و نگرش ها و تحول در سبک زندگی، به شرافت انسانی، ثروت و موفقیت، دست پیدا کرده و زندگی خود را به چیزی که می خواهید، تبدیل کنید.

مسائل اجتماعی، کمبود اعتماد به نفس و وجود مشکل در رابطه با اطرافیان و افراد جامعه، باعث می شود، تا در برخورد با همکاران، دوستان، آشنایان و سایر مردم، دچار مشکل شده و نتوانید، به خوبی با آنها ارتباط برقرار نمایید.
لایف کوچ (مربی زندگی)، شما را با خودِ اصلی تان آشنا می کند.

هنگامی که به عنوان یک انسان، متوجه عظمت روحتان شده و سرشار از اعتماد به نفس شوید، با کمک مربی زندگی، مهارت های اجتماعی و ارتباطی را فرا گرفته و سرانجام به شخصیتی که می خواهید تبدیل می شوید.

همسر، فرزندان، والدین و سایر افراد خانواده، صمیمی ترین پشتوانه برای هر شخصی هستند. از دست دادن حمایت و پشتیبانی معنوی و عاطفی خانواده، احساس عدم امنیت عاطفی را به دنبال خواهد داشت و باعث ایجاد حس سرشکستگی و تنهایی می شود.

لایف کوچینگ (مربیگری زندگی) به شما کمک می کند تا نقاط ضعف در ارتباطات عاطفی و خانوادگی خود را شناسایی کنید و با راهنمایی های مربی زندگی آنها را به خوبی مدیریت نمایید.

لایف کوچ به شما کمک می کند، تنش و برخورد در فضای خانواده را مهار کنید تا بتوانید، از رابطه ای صمیمانه و مملوء از عشق، لذت ببرید.

لوییز . ال. هی، معتقد است:

بسیاری از بیماری ها و مشکلات جسمی انسان، ناشی از افکار و اندیشه های منفی است. این افکار منفی، مانند مواد سمی هستند، که از ذهن و اندیشه، گذشته، وارد بدن شما شده و بیماری ها و ناخوشی های جسمی را به وجود می آورند.

لایف کوچ (مربی زندگی)، به شما کمک می کند تا نگرش مثبت به زندگی خود و اتفاقات جاری در آن داشته باشید.

مربی زندگی، در کنار شماست، تا بتوانید احساسات و افکار منفی را، از خود دور کنید.
می توانید، مشاهده کنید که داشتن افکار مثبت و حس شکرگزاری، چگونه کامیابی و سعادت را به سمت شما می کشاند. زیرا:

آنچه که به آن فکر می کنید، در تعقیب شماست!

بسیاری از ما، به دلایلی، به عادات ناسالمی مانند استعمال سیگار، پرخوری، خوابیدن بیش از حد و کم تحرکی، روی می آوریم.

عادات اشتباه و ناسالمی، که شاید در ابتدا چندان مهم به نظر نرسند. اما هنگامی که به مشکلات بزرگ تری مانند انواع بیماری ها تبدیل شدند و جلوی پیشرفت و موفقیت شما را گرفتند، اهمیت خود را نشان می دهند.

آنتونی رابینز

زندگی در رقص بین عمیق ترین آرزو و بزرگ ترین ترس شما یافت می شود .

لایف کوچینگ ( مربیگری زندگی )، به شما کمک می کند تا عادات ناسالم خود را کنار گذاشته و تندرستی و نشاط را، بار دیگر به جسم و روان خود، هدیه کنید.

ترک عاداتی مانند سیگار کشیدن یا پرخوری، قطعا دشوار خواهد بود، اما حمایت های معنوی و پشتیبانی مربی زندگی،در کنار برنامه ریزی دقیق و منطبق با شرایط شما، کمک می کند، تا عادات ناسالم را از زندگی خود حذف کنید.

لایف کوچینگ، فرآیندی است که در حل همه این مشکلات در کنار شماست.
مربی زندگی، شما را به سمت حل مسائل و مدیریت، آنها هدایت می کند.
لایف کوچ، کسی نیست که مسائل زندگی شما را حل و فصل کند!

 

لایف کوچ ( مربی زندگی )، کسی است که، جسارت تغییر و تحول درونی و مهارت مدیریت مسائل زندگی را به شما می آموزد.

لایف کوچینگ چیست؟

کوچینگ زندگی، مربیگری زندگی یا Life Coaching، حرفه ای است که در آن، شخصی به عنوان مربی یا Coach، دانش، مهارت و تجربه مربیگری خود را، در اختیار شخص مراجعه کننده، می گذارد.
برای حل مشکلات ذهنی، فکری و سایر معضلات زندگی، روش های متفاوتی وجود دارد، که کوچینگ زندگی یکی از آن هاست.
لایف کوچینگ،حرفه ای است که با مشاوره، روان درمانی و منتورینگ، متفاوت است.

هدف از کوچینگ زندگی، رسیدن به اهداف و دستاوردهای شخصی، موفقیت های شغلی و حرفه ای و وضعیت مطلوب در روابط اجتماعی و خانوادگی است. (کوچینگ روابط )

در کوچینگ زندگی، موانع و چالش های پیش روی فرد مشخص می شود، سپس وضعیت کنونی و موقعیت فعلی او و اهداف مورد نظرش، مورد بررسی قرار می گیرد.
در نهایت، مراجعه کننده و مربی زندگی، راهکارهایی را برای رسیدن به این اهداف مشخص کرده و برای آن برنامه ریزی می کنند.
اما این پایان کار کوچ نیست!
لایف کوچ یا مربی زندگی، تا رسیدن فرد به اهداف و برنامه های مورد نظر فرد، در کنار او خواهد بود و با پشتیبانی معنوی و ارائه راهکارهای حرفه ای، علمی و عملی، فرد را به سمت کسب موفقیت، هدایت می کند.

به طور خلاصه می توان چنین گفت:
لایف کوچینگ، زندگی شما را از چیزی که هست به آن چیزی که شما می خواهید، تغییر می دهد.

فقط یک بار به دنیا می آییم ، یا می توانیم
پاورچین پاورچین از زندگی گذر کنیم و
امیدوار باشیم بدون این که شدیداً در
زندگی فرسوده شویم ، بمیریم یا می توانیم
زندگی کاملی را سپری کنیم و به همه هدف های
باب پراکتور
خود برسیم و بدانیم که رام نشدنی ترین هدف هایمان کدام هستند .

لایف کوچینگ، چگونه موجب رشد و موفقیت می شود!

وظیفه مربی زندگی، این است که برای تغییر کردن و دستیابی به هدف ها، در مراجع، میل و رغبت ایجاد کند.
لایف کوچ، به فرد می آموزد که، چگونه با تغییر افکار و اندیشه ها، داشتن نگرش مثبت و عمل به برنامه ریزی، به اهداف خود دست پیدا کند و در مسیر خود متوقف نشود.

لایف کوچ چه کسی است؟

مربی، در فرآیند لایف کوچینگ، سه نقش اصلی را ایفا می کند:

• راهنمایی فرد

مربی زندگی، یا لایف کوچ، شخصی است که، با طرح سوالات هدفمند، ذهن مراجع را، باز می کند. فرد، در اولین جلسات، متوجه می شود که، دقیقا کیست و در زندگی خود به دنبال رسیدن به کدام اهداف است.
او، در این مرحله، چشم اندازی از زندگی و شخصیت ایده آل خود را ترسیم می کند و با کمک مربی، برای رسیدن به آن برنامه ریزی می نماید.

• توان بخشی به فرد

ممکن است اعتماد به نفس فرد، به دلیل برخورد با مسائل و مشکلات متعدد، کاهش یافته باشد و او خود را در برابر مشکلات پیش رو و سختی های برنامه کوچینگ، ضعیف و ناتوان ببیند.
لایف کوچ، کسی است که بر روی افزایش اعتماد به نفس مراجعه کننده، کار می کند و به او ثابت می کند، برای رسیدن به اهداف خود، توان کافی دارد.

• پرورش و حمایت فرد، در جهت رسیدن به اهداف

مربی زندگی،کسی است که وظیفه دارد، عملکرد فرد را رهگیری کرده و او را به سمت اهدافش هدایت کند.

زندگی از سه جزء تشکیل شده است:
آنچه بوده ، آنچه هست و آنچه خواهد بود.
بیایید از گذشته برای حال استفاده کنیم و
در حال چنان زندگی کنیم که زندگی آینده بهتر شود.
شکل دادن به زندگی وظیفه خودمان است
به صورتی که آن رابسازیم و این بازساری مایه
زیبایی و مایه شرمساری ما می شود.

ما منتظر شما هستیم تا، آینده رویایی شما را،
به یک تصویر واقعی، بدل کنیم.

مزایا و نتایج حاصل از لایف کوچینگ

• لایف کوچینگ، به شما کمک می کند تا موانعی که بر سر راه موفقیت شما هستند را حذف نمایید.
• کوچینگ زندگی به شما می آموزد که چگونه به طور مؤثر با اعضای خانواده و دیگر افراد ارتباط برقرار نمایید.
• لایف کوچینگ، به شما کمک می کند تا محدودیت های ذهنی خود را کنار گذاشته و با قدرت و توانایی به سمت هدف خود حرکت کنید.
• با بهره مندی از راهنمایی های لایف کوچ (مربی زندگی)، می توانید برای مشکلات و مسائل قدیمی که امیدی به حل شدن آنها ندارید، راهکارهای تازه ای بیابید.
• کوچینگ زندگی، در ایجاد تعادل بین زندگی حرفه ای و شخصی به شما کمک میکند.
• کوچینگ زندگی، با افزایش خودآگاهی در شما باعث می شود تا اعتماد به نفس بیشتری داشته و خود را عمیقا دوست بدارید. نتیجه این امر افزایش احترام و ارزشی است که اطرافیان برای شما قائل هستند.
• مربی زندگی، با ارائه تکنیک ها و روش های تخصصی، باعث افزایش راندمان و بهبود عملکرد شما می شود.
• لایف کوچینگ، با ارتقای مهارت های ارتباطی و اجتماعی و پرورش مهارت های حرفه ای، باعث ایجاد فرصت های کاری بیشتری برای شما خواهد شد.

شاخه های لایف کوچینگ

کوچینگ سلامت

کوچینگ سلامت، به شما کمک می کند تا با حذف عادت های ناسالم و بیماری زا، سلامت، خود را به دست آورده و اگر دچار بیماری هستید، دوره درمان خود را، با روحیه مثبت و انرژی بیشتر، طی کنید.

کوچینگ زیبایی

در کوچینگ زیبایی، مربی به شما کمک می کند تا، ابتدا ظاهر خود را بپذیرید و خود را دوست داشته باشید. در مرحله بعد، با برنامه ریزی، برای ایجاد عادت های سالم و عمل به آن، می توانید ظاهر صورت و بدن خود را زیباتر نمایید.

کوچینگ لاغری و تناسب اندام

اضافه وزن و چاقی، یکی از بزرگترین معضلات در زندگی امروزی است؛ که به دلیل عدم تحرک کافی، برای بسیاری از افراد ایجاد می شود.
در کوچینگ لاغری و تناسب اندام، مربی، با ایجاد انگیزه و ارائه راهکارهای مفید، به شما کمک می کند تا با ورزش و رژیم غذایی صحیح، به تناسب اندام و وزن دلخواه، خود دست پیدا کنید.

کوچینگ ترک اعتیاد و سیگار

ترک اعتیاد و ترک سیگار، از بهترین تصمیماتی است که هر فرد، می تواند در زندگی خود بگیرد. اما ترک دخانیات، بسیار مشکل است و به پشتیبانی و همراهی یک مربی نیاز دارد. لایف کوچ، در این مسیر در کنار شما خواهد بود.

کوچینگ خواب

مربی زندگی، به شما کمک می کند تا با تنظیم برنامه صحیح، عادات اشتباه در ساعات خواب و بیداری خود، را اصلاح کرده و به زندگی خود نظم و ترتیب دهید. خواب عمیق را تجربه کنید و در ساعات بیداری انرژی بیشتری داشته باشید.

کوچینگ استرس

مربی در کوچینگ استرس، به شما کمک می کند تا بر استرس و فشار عصبی خود غلبه کنید. لایف کوچ، به شما می آموزد، چگونه استرس خود را مدیریت کرده و هیجانات خود را به خوبی کنترل نمایید.

کوچینگ ریاضی قلب

در کوچینگ ریاضی قلب، مربی زندگی، به شما می آموزد که، چگونه بین عواطف و احساسات و عقل و منطق خود، تعادل برقرار کنید. کوچینگ ریاضی قلب، به شما کمک می کند تا احساسات و منطق خود را فدای یکدیگر نکنید و هریک از این دو را، به تناسب موقعیت، در زندگی به کار بگیرید.

کوچینگ افسردگی

افسردگی، نوعی بیماری است، که بسیاری از افراد به آن مبتلا می شوند و به دلیل عوارض آن، روند طبیعی زندگی خود را از دست می دهند.
افسردگی پس از زایمان، افسردگی پس از جدایی، افسردگی پس از مرگ عزیزان و سایر انواع افسردگی، می توانند زندگی روزمره فرد را دچار اختلال جدی کنند.
لایف کوچ، با پشتیبانی عاطفی و معنوی، به شما کمک می کند تا دوره افسردگی را، پشت سر گذاشته و به زندگی عادی بازگردید.

کوچینگ رشد شخصی

مربی زندگی، به شما کمک می کند تا بر رشد ویژگی های مثبت شخصیت خود، تمرکز کنید و به شخصی که می خواهید، تبدیل شوید.

کوچینگ ترک عادات بد

ویژگی ها و عادات منفی، مانند تنبلی و اهمال کاری، پرگویی، عدم رعایت آداب معاشرت، کم رویی و خجالت، عصبانیت و… از جمله عادات و ویژگی های شخصیتی ناسالمی هستند، که با کمک مربی زندگی، می توانید آنها را حذف کرده و به شخصیت ایده آل خود دست پیدا کنید.

کوچینگ عزت نفس

به طور خلاصه، می توان گفت معنای عزت نفس، ارزیابی های شما از شخصیت خودتان و همچنین احساس شما نسبت خودتان است.
عزت نفس بالا باعث می شود، خود را دوست داشته باشید و در نتیجه آن، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید.
لایف کوچینگ در مسیر دستیابی به عزت نفس، به شما کمک می کند.

کوچینگ اعتماد به نفس

اعتماد به نفس، به معنی باور داشتن توانایی های درونی خود است.
هنگامی که اعتماد به نفس دارید، به توانایی خود ایمان دارید. وقتی اعتماد به نفس دارید، اطمینان دارید که می توانید برنامه های خود را به پیش ببرید تا به موفقیت برسید.
کوچینگ زندگی، به شما کمک می کند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، تا با ایمان و انگیزه قوی، با اراده، به سمت اهداف خود حرکت کنید.

کوچینگ عشق ورزی به خود

لایف کوچینگ عشق ورزی به خود، به شما می آموزد، که ویژگی های شخصیتی و ظاهری خود را بپذیرید و خود را عمیقا دوست بدارید و خود را ببخشید.

دوست داشتن خویش، اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند، ویژگی های مثبت بیشتری در خود به وجود آورید.

کوچینگ ترس

ترس، مانعی است که شجاعت و جسارت را از شما می گیرد و اجازه تجربه کارهای جدید و قدم گذاشتن در راه های تازه را به شما نمی دهد.

لایف کوچینگ، محدودیت های ذهنی و ترس های شما را، حذف می کند تا بتوانید در راه موفقیت قدم بردارید.

کوچینگ هوش هیجانی

هوش هیجانی، به معنی شناخت عواطف، هیجانات و احساسات خود و دیگر افراد و درک خویش و دیگران، در موقعیت های مختلف زندگی است.
شناخت و مدیریت صحیح این احساسات، به شما کمک می کند تا در روابط شخصی و حرفه ای خود، موفق تر عمل کرده و به شخصیتی محبوب و بانزاکت، تبدیل شوید.

مربی زندگی به شما کمک می کند تا با شناخت بیشتر خود، هوش هیجانی تان را پرورش دهید.

کوچینگ کم رویی و خجالت

کم رویی و خجالت، مانعی بزرگ برای ایجاد ارتباطات بین فردی موثر است.
کوچینگ زندگی، شما را با ارزش درونی تان آشنا می کند تا اعتماد به نفس پیدا کنید و کم رویی و خجالت را از روابط خود، حذف نمایید.

کوچینگ شادی

شما برای شاد زیستن، نیازی ندارید تا بسیار ثروتمند باشید، تحصیلات بسیار بالا داشته باشید یا از ظاهر بسیار زیبا و بی نقصی برخوردار باشید.
شادی، دلیل نمی خواهد.

لایف کوچینگ، به شما می آموزد که چگونه شاد زندگی کنید و با مدیریت مسائل و مشکلات خود، از زندگی رضایت داشته باشید.

کوچینگ تحصیلی

در کوچینگ تحصیلی، لایف کوچ یا مربی با پشتیبانی معنوی و طرح برنامه اصولی و صحیح، به شما کمک می کند، تا با عمل به برنامه ریزی، بتوانید به اهداف تحصیلی خود، دست پیدا کنید.

کوچینگ خانواده

در کوچینگ خانواده، تمرکز مربی، بر بهبود روابط فرد، با همسر و سایر اعضای خانواده است.

کوچینگ روابط

بسیاری از افراد، به ایجاد ارتباط با شخصی خاص، علاقه مند هستند، اما به دلیل موانع شخصیتی، کم رویی، نداشتن مهارت های ارتباطی و کمبود اعتماد به نفس، از ایجاد رابطه، خودداری می کنند.
حتی ممکن است، رابطه را آغاز کرده، ولی به دلیل فقدان مهارت های اجتماعی و ارتباطی، قادر به ادامه دادن آن، نباشند.

لایف کوچینگ، به یاری شما می آید تا، بتوانید با فراگرفتن مهارت های ارتباطی، به طور مؤثر با دیگران ارتباط برقرار نمایید.

کوچینگ عشق

شاید آغاز یک رابطه عاشقانه، کار آسانی به نظر برسد. اما کاری که مشکل است، حفظ و تداوم عشق و صمیمیت در رابطه است.
لایف کوچینگ، به شما می آموزد، که چگونه با وجود تفاوت ها و اختلافات فرهنگی و شخصیتی، عشق را در رابطه خود زنده نگه دارید.

کوچینگ ازدواج

ازدواج و تشکیل خانواده، یکی از مهم ترین مراحل زندگی هر فرد است. انجام این امر مهم، بدون پشتیبانی و حمایت فردی با تجربه، ریسک زیادی خواهد داشت.

مربی زندگی، به شما کمک می کند، تا با انتخاب مناسب، خانواده خود را تشکیل دهید و عشق و صمیمیت را، تا سال های سال، در این خانواده زنده نگه دارید.

کوچینگ روابط زناشویی

رضایت زوجین، از روابط زناشویی، یکی از مهم ترین دلایلی است که باعث افزایش صمیمیت و حفظ و تداوم زندگی مشترک می شود.
مربی، در کوچینگ روابط زناشویی، شما را راهنمایی می کند تا با به کارگیری راهکارهای عملی و شناخت نیازهای طرف مقابل، رضایت و خشنودی را به ارمغان آورید.