کوچینگ خانواده یکی از رویکردهای جدید در توانمند سازی خانواده ها و کمک به آنها برای حل چالش های خانواده وکمک به آنها برای تنظیم اهداف خانواده خود و رسیدن به اقدامات اجرایی برای دستیابی به اهداف تنظیم شده همراه یک کوچ (مربی) می باشد .

کوچینگ خانواده،راهکاری جدید برای حل چالش های خانواده

خانواده یکی از بزرگترین مؤسسات است که افراد را با هم متحد می کند که از عشق و محبت برای یکدیگر لبریز است.
اما گاهی اوقات حتی شادترین خانواده ها به علت مسائل احساسی، فیزیکی و معنوی خراب می شوند که در نهایت منجر به مشکلات مالی و حتی جدایی در خانواده می شود.

شاهزاده دیانا : 

خانواده مهم ترین چیز در جهان است .

چالش های موجود در خانواده ها

سواستفاده کردن

یکی از مشکلات فاحش درخانواده امروز،سو استفاده جانی، مالی،روحی،ذهنی و… می باشد.
افراد معمولا در مقابل سواستفاده هایی که از آنان می گردد سکوت اخیتار کرده و به امید بهبودی خود را در قفس زندگی تاریک وسردشان زندانی می کنند.

اعتیاد

کسانی که از رفتارهای اعتیاد آور رنج برده اند ، دریافتند که اعتیادآنها بر همه جنبه های زندگی آنها تأثیر می گذارد.
معمولا افراد در برخورد با این چالش در زندگی به جای راه کارهای معقول دست به تصمیمات خودسرانه زده و نحوه برخورد با این چالش را مدیریت می کنند که معمولا هم نتایج ناگواری به دنبال خواهد داشت.

مسائل ارتباطی

ارتباطات باز و صادقانه برای خانواده های سالم بسیار حیاتی است . بدون ارتباطات واضح و موثر، اعضای خانواده احساس شنیدن نمی کنند.
فرزندان شما باید احساس کنند که می توانند در مورد هر چیزی با شما صحبت کنند بنابراین باید به احساسات، افکار و رویاهای آنها اهمیت دهید. شما نیز باید احساسات خود را نیز با آنها در میان بگذارید.
بعضی اوقات تصور می کنیم افراد دیگر بدون گفتن، نیازها، احساسات و عقاید ما را می دانند. اگر یک سیستم ارتباطی قوی وجود داشته باشد، خانواده شما می تواند خیلی چیزها را به دست آورد.

تعدیل طلاق وخانواده های آمیخته

با بالا رفتن نرخ طلاق از گذشته ، بسیاری از کودکان طلاق را تجربه می کنند سپس با یکی از والدین مجرد زندگی می کنند و اگر یکی از والدین آنها مجدداً ازدواج کند، از آن پس کودکان بخشی از یک خانواده مخلوط می شوند.
این چالش های خانوادگی می تواند برای همه اعضای خانواده نگران کننده باشد.
در یک خانواده مخلوط، شما باید بسیاری از سبک های سازش، مشارکت والدین را انجام دهید وتلاش های خود را برای مدیریت خانواده های پیچیده ترکیب کنید.

تعادل کار/ مدرسه و زندگی خانوادگی

در خانواده امروز، معمول است که والدین کار کنند . این مسئله برای سرمایه گذاری شما مفید است، اما می تواند زندگی خانواده شما را تحت فشار قرار دهد. با کارهای هنری،کارهای مدرسه، فعالیت های فوق برنامه و رویدادهای اجتماعی، یافتن تعادل سالم دشوار است، اما غیرممکن نیست.

کوچینگ (مربیگری)خانواده چیست؟

مربیگری خانواده با همان مفهوم اساسی هدفی همانند هدف انواع دیگر مربیگری را دنبال می کند: هدایت افراد از جایی که هستند، به جایی که می خواهند باشند .

کوچینگ (مربیگری) خانواده فرآیندی است که در آن یک یا چند عضو خانواده با کوچ(مربی) برای رسیدن به اهدافی که در نهایت باعث بهبود وضعیت خانواده می شود، همکاری می کنند. پویایی خانواده تعاملات بین اعضای خانواده، نحوه ارتباط آنها با یکدیگر و نحوه عملکرد خانواده به طورکلی موضوع این کوچینگ است.

یکی از مهم ترین مواردی که در مربیگری خانواده باید مورد توجه قرار گیرد، نیازها و خواسته های هر یک از اعضای خانواده است تا بتواند روند مربیگری را بهتر کند.
اغلب خانواده ها، مانند یک سازمان کوچکتر نیاز به کمک دارند.آنها باید درمورد ارزش ها، باورها و اهداف مشترک خود و درک این که در آن هماهنگ شده اند و در صورت عدم هماهنگ بودن آنها، می توانند ارتباط برقرار کنند.
کوچینگ خانواده خوشبختی تمام اعضای خانواده را بهبود می دهد.

این کوچینگ(مربیگری)یک وسیله برای حمایت از خانواده ها برای ایجاد یک خانواده “هدفمند” است. این خانواده متمرکز بر زندگی مبتنی بر ارزش، ارتباط مستقیم، توانمندسازی تمام روابط در خانواده و تجربه زندگی روزمره با هم هستند.

کوچینگ(مربیگری)خانواده فرصت های بیشتری برای خانواده و نه فقط فرد فراهم می کند. مربیگری خانواده بر سرعت بخشیدن به حرکت خانواده ها به یک دید و یک هدف واحد تمرکز دارد.
مربیگری خانواده مناسب برای کمک به والدینی است که احساس سرخوردگی می کنند، والدینی که رفتار کودکانشان آنها را ناراحت می کنند و والدین که به سادگی می خواهند زندگی خانوادگی خود را از خوب به عالی تغییر دهند.

در اینجا فقط برخی از زمینه هایی را که مربیگری خانواده ممکن است پوشش دهد عبارتند از:

• تشویق و حمایت
• تفکر پیشگیرانه در فرآیند فرزند پروری
• استفاده موثر از سبک های والدین
• تعیین اهداف برای شما ، خانواده و کودک
• شناخت صفات شخصیتی
• حمایت عاطفی
• تمایز تفاوت ها و معنای آنها
• مهارت های ارتباطی بهتر
• زبان بدن
• دست یابی به موفقیت های پدر و مادر
• شناسایی رفتارهای مخاطره آمیز
• تعادل احترام
• انتظارات واقع بینانه
• آگاهی از خود
• توسعه شخصی
• شکوفایی خلاقیت
• مدل سازی رفتارهای مناسب

تفاوت کوچینگ خانواده با مشاوره خانواده چیست؟

کوچینگ خانواده مشاوره نیست.

کوچینگ خانواده یک همکاری منحصر به فردبین کوچ خانواده با خانواده است که به خانواده ها کمک می کند تااهداف، موانعی را که از حرکتشان به جلو جلوگیری می کنندو همچنین رفتارهایی که جلوی پیشرفتشان را گرفته است، شناسایی و به حل آنها اقدام کنند.

در واقع یک کوچ خانواده به شما کمک می کند تا برای رسیدن به اهدافتان یک برنامه تعیین کرده ومتناسب با برنامه خودگام بردارید.

دقت کنید که کوچ خانواده مشکلات زندگی را تشخیص نمی دهد(کاری که یک مشاور انجام می دهد) .
آنها کمتر روی گذشته و بیشتر بر این که خانواده ها در حال حاضر کجا هستند، تمرکز می کنند تا به آنها کمک کنند تا تعیین کنندکه می خواهند به کجا بروند، اما یک مشاور بیشتر تمایل دارد به رفتارهای گذشته و نحوه تأثیرگذاری آنها براوضاع فعلی ،تمرکز کند.

وقتی صحبت از کوچینگ خانواده می شود، نقطه شروع خانواده همان چیزی است که وجود دارد هیچ گونه داوری مبنی بر این که این مکان خوب است ، بد نیست، درست یا غلط صورت نمی گیرد.

البته بین کوچینگ خانواده ومشاور خانواده شباهت هایی وجود دارد، هر دو به خانواده ها کمک می کنند تا در زندگی خود تغییرات مثبتی ایجاد کنند و برای هر رشته زمان و مکانی وجود دارد.

کوچ(مربی) خانواده کیست

مربیان خانواده به خانواده ها و افراد کمک می کند ارزش ها، خواسته ها، نیازها و اهداف مختلف خود را شناسایی کرده و به اعضا کمک می کنند تا راهکارهایی را برای دستیابی به اهداف و همچنین پاسخگویی به آنها ارائه دهند .
مربیان خانواده در زمینه استفاده از نقاط قوت افراد و گروه ها و نیز توجه به حوزه هایی که در آنها فرصت پیشرفت وجود دارد، کار می کنند.

بعضی از زمینه هایی که مربیان خانواده کمک می کنند عبارتند از :

• چالش های جدید والدین
• چالش های ازدواج
• ارتباطات
• مسائل والدین برای مراحل مختلف مانند: اضطراب ، جدایی و افسردگی
• پیشگیری از افت تحصیلی
• خشم یا مدیریت استرس

هر خانواده ای دارای نقطه شروع خود و همچنین اهداف و ارزش های خودش است که می خواهد به سمت آن حرکت کنند.

کوچ(مربی)خانواده یک سوم شخص بی طرف است که به خانواده و یا افراد کمک می کند تا اهداف خود را شناسایی کرده و به ایجاد روشی و رفتاری جدید کمک کنند تا خانواده ها بتوانند تغییرات مثبتی را به همراه داشته و همچنان ادامه یابند.

مربی والدین و خانواده همچنین به خانواده ها کمک می کند که با مسائل دیگر که خانواده را تحت تاثیر قرار می دهند، روبه رو شوند مانند:

• وارد شدن دوباره مادران به بازار
• روابط دشوار با قوانین
• وارد شدن نوزاد تازه به خانواده
• رقابت خواهر و برادر
• تاثیر مسائل اجتماعی بر روی کودکانیعنی تروریسم، خشونت در رسانه ها ….

مربیان خانواده برای ایجاد بینش، کمک به پدر و مادر برای کشف انرژی تازه در روابط خود، قدردانی از آنچه که دارند و چه کسانی هستند، طراحی شده و راه های پایدار برای دستیابی به دید و یا رویای خود برای والدین ایجاد می کنند.
یک مربی خانواده کسی است که با خانواده برای کمک به آنها برای ایجاد موارد ذیل کار می کند:

• یک زندگی متعادل تر
• محیط خانواده کمتر تنش زا
• اهداف برای خانواده خود برای دستیابی به یک زندگی شاد و رضایت بخش
• مرزهای مناسب برای کودکان
• مجموعه گسترده ای از ابزار برای والدین

مزایای کوچینگ خانواده چیست؟

مربیگری خانواده می تواند به شما در دستیابی به چندین نتیجه کمک کند که عبارتند از:

• توانمندسازی همه اعضای خانواده
• بهبود ارتباطات
• روابط قوی تر
• افزایش احترام
• افزایش اعتماد به نفس
• افزایش تعادل
• توانایی بهبود یافته در تصمیم گیری
• مدیریت زمان بهبود یافته
• بهبود زندگی روزمره
• حل و فصل اختلاف
• مربیگری خانواده یک ابزار قدرتمنداست که:
• به شما کمک می کند گناه و سردرگمی را آزاد کنید و خود را درک کنید.
• ارتباطی با شیوه ای مؤثر و دوست داشتنی داشته باشید.
• با استفاده از استراتژی های جدید که از موفقیت شما پشتیبانی می کنند، به سمت خواسته های خود حرکت کنید

تاثیرات کوچینگ( مربیگری) خانواده

نتایج بررسی های انجام شده نشان داده است، در حالی که کوچینگ خانواده نمی تواند رفتارها را از بین ببرد، هر رفتار پدر و مادر که در ابتدای مربیگری ذکر شده بود، در پایان دوره مربیگری والدین به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

نه تنها این،والدین فرزندان خود را بیشتر همراهی می کنند، بیشتر مایل به همکاری و مشکلات کمتری هستند.

والدین گزارش می کنند که تعاملات مثبت بیشتری با فرزندان دارند، درک و دلسوزی بیشتر برای فرزندان ،آرامش بیشتر در برابر فرزندانشان و کمتر عصبانی بودن.

والدین اعتماد به نفس بیشتر دارند و از مربیانشان قدردانی می کنند .