اشتباهات رایج در برگرداندن عشق به رابطه

شاید شروع یک رابطه عاشقانه سختی‌های خودش را داشته باشد، اما نگهداری عشق و گذر از مشکلات، کاری بس دشوارتر است. در بسیاری از مواقع تلاش‌هایی که برای بهبود رابطۀ خود می‌کنید، تنها باعث دور شدن شریک عاطفی شما می‌شود. تکرار رفتارهای اشتباه نتیجه معکوس خواهد داشت. در ادامه به برخی از این خطاهای رایج زوجین که مانع از شکل گیری یک ازدواج موفق می‌شود، اشاره خواهیم کرد.

1. پذیرش بی چون و چرای خواسته های معشوق

شاید فاصلۀ ایجاد شده برای شما آنقدر دشوار باشد که حاضر باشید برای بازگشت به روزهای قبل هر کاری بکنید. در واقع بسیاری از افراد در این شرایط حاضرند به همه خواسته‌های معشوق خود تن بدهند.

اما اکثر مواقع، پس از این که ظاهرا اوضاع به شرایط قبل برگشت، مشکلات دوباره شروع می‌شوند. چرا که حقیقتا شما نمی‌توانید در یک رابطه مانند برده رفتار کنید. در یک رابطه سالم نیازهای هر دو طرف رفع می‌شود و با قبول آنچه که در توانتان نیست تنها شرایط را برای خود سخت تر می‌کنید.

2. با ایجاد ترحم، عشق بخواهید

“اگر همسرم حس و حال بد من را ببیند، دلش برایم خواهد سوخت و در این صورت به رابطه بازخواهد گشت” اما این تصور اشتباهی است که انجام آن دو حالت را به وجود می‌آورد؛ یا معشوقتان شما را فردی ضعیف تلقی می‌کند یا از سر دلسوزی به رابطه باز می‌گردد.

اگر حالت دوم اتفاق افتاد، طرف مقابل‌تان تا حدی می‌تواند در یک رابطه اجباری بماند، اما این رابطه دوامی نخواهد داشت. جدای از آن ترحم در رابطه، سلامت رابطه را به خطر می‌اندازد و عشقی که از سر ترحم ابراز شود احساس صادقانه‌ای نیست و بیش از این که کمک کننده باشد به هر دوی شما آسیب خواهد زد. اییجاد ترحم بدترین روش برای برگرداندن عشق به رابطه است.

3. افراط در بیان احساسات

برخی با خود فکر می‌کنند که اگر دائم در گوش شریک عاطفی خود از شدت عشق و علاقه‌شان بگویند، همه چیز بهتر خواهد شد. گفتن احساسات خوب است اما در حالت افراطی طرف مقابل‌تان را خسته می‌کند. اگر عشق در رابطه شما از دست رفته، مسلما عللی دارد که تا آن‌ها حل نشود گفتن احساسات شما کمکی به این موضوع نخواهد کرد.

4. گدایی محبت برای برگرداندن عشق به رابطه

از رفتارهایی که نشان دهنده گدایی محبت است، پرهیز کنید. عشق و علاقه تنها با عمیق شدن شناخت از یکدیگر، وجود صمیمیت در رابطه و وفاداری تداوم می‌یابد. اینکه شما دائما از شریک عاطفی‌تان بخواهید به شما توجه کند، بدون اینکه به سایر ابعاد بپردازید تنها او را دلزده‌تر می‌کند.

راهکارهایی برای برگرداندن عشق به رابطه

پس از آن که رفتارهای اشتباه خود را شناسایی کردید، حال نوبت به این می‌رسد که رفتارهای درست را یاد بگیرید. یادگیری مهارت‌های لازم برای ازدواج موفق ضرورت دارد. در ادامه نیز به راهکارهایی سالم که می‌تواند برای بازگرداندن عشق به رابطه عاطفی‌تان کمک کند می‌پردازیم.

1. دلایل از بین رفتن عشق تان را پیدا کنید

اینکه رابطۀ شما به مرور رو به سردی رفته و دیگر عشق در آن جریان ندارد، مسلما بی دلیل نیست؛ تلاش کنید ریشه مشکل را بیابید. به ارتباط خود با شریک عاطفی‌تان در چند وقت اخیر دقت کرده و ببینید چه چیزهایی بیشتر باعث ناراحتی شده است. تا زمانی که این دلایل وجود دارند، هر چقدر هم تلاش کنید رابطه به حالت سابق خود باز نمی‌گردد. ریشه یابی مشکلات از مهم‌ترین اصول در برگرداندن عشق به رابطه است. مثلا ممکن است نگرانی شما از گذشته همسرتان باعث این مشکلات باشد که باید رفع شود.

2. جنبه های مختلف رابطه را پرورش کنید

همان طور که در بالا اشاره شد، تنها ابراز کلامی عشق به شریکتان، رابطه را سرشار از عشق و محبت نمی‌کند. یک رابطۀ عاشقانه نیاز به رابطه جنسی رضایت بخش، تفاهم‌های فکری، رابطه‌ای دوستانه، تعهد و وفاداری دارد. ضعف در هر کدام از این جنبه‌ها به عشق و علاقه شما آسیب رسانده و صمیمیت بین شما را از بین می‌برد.

3. با صراحت با شریک تان صحبت کنید

بسیاری از زوجین روش‌های درست گفت و گو با یکدیگر را نمی‌دانند، آن‌ها هنگامی که به مشکلی برمی‌خورند با روش‌هایی مثل قهر یا دعوا سعی در حل مسئله دارند. علت اکثر این رفتارها نداشتن آگاهی و مهارت‌های زندگی در برقراری یک گفت و گوی دوستانه و سالم است.

در یک رابطه موفق برای حفظ عشق و علاقه، طرفین هر چند وقت یک بار در مورد مشکلاتشان با یکدیگر صحبت کرده و اگر سردی و فاصله‌ای را احساس کنند خیلی روشن و واضح آن را با یکدیگر در میان می‌گذارند. در بسیاری از موارد بی توجهی و بی علاقگی شریک عاطفی، ناشی از سوء تفاهم‌هایی برخواسته از نبود گفت و گوی سالم می‌باشد.

ممکن است رفتارهای اشتباه دو طرف به مرور زمان آسیب‌های جدی به دلبستگی طرفین زده باشد که ترمیم آن کمک حرفه‌ای تری را می‌طلبد. استفاده از خدمات زوج درمانی در این شرایط برای ریشه یابی و بهبود مشکلات شما می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

تاثیر خدمات روانشناسی در برگرداندن عشق به رابطه

عشق و علاقه در رابطه عاطفی بسیار مهم است و بدون آن، رابطه با مشکلات زیادی مواجه می‌شود. به همین دلیل ضروری است که برای ترمیم رابطه خود از کمک یک روانشناس بهره‌مند شوید. روانشناس به شما کمک می‌کند تا مشکلات و مسائل حل نشده در رابطه‌تان را شناسایی کرده و به حل آن‌ها بپردازید. همچنین با استفاده از برخی راهکارهای موثر برای برگرداندن عشق به رابطه، علاقه و هیجان دوباره به رابطه‌تان برمی‌گردد. متخصصان مرکز مشاوره حامی هنر زندگی در خدمت شما هستند تا در این زمینه یاری‌تان کنند.