در این مقاله سعی کرده ایم روش های ترک اعتیاد در منزل و مزایا و معایب آن را به مختصر شرح دهیم. شما همواره می توانید سوالات خودتان را به صورت آنلاین با مشاور ترک اعتیاد ، مشاور خانواده ، متخصصان رژیم غذایی و… بپرسید.

اعتیاد چیست؟

قبل از اینکه بدانیم ترک اعتیاد در منزل روش درستی هست یا خیر باید بدانیم اعتیاد چیست. اعتیاد در شرایط مختلف، تعاریف متفاوتی دارد. ولی در یک تعریف کلی یعنی وابستگی غیر عادی به چیزی یا کسی که عوارض روحی روانی و جسمی را در پی دارد.

حالا می خواهیم بدانیم چرا ترک اعتیاد در منزل مناسب نیست؟

۱ از آنجایی که نوع اعتیاد افراد و ویژگی های جسمی و روحی افراد با هم متفاوت است پس نمی توان از یک روش ثابت برای همه استفاده کرد.

۲ از طرف دیگر اگر بخواهیم پروسه ترک اعتیاد موفقیت آمیز باشد باید زیر نظر متخصص ترک‌اعتیاد این عمل صورت گیرد.

۳ باید با توجه به شرایط جسمی و روحی فرد انجام شود.

۴ از سوی دیگر ترک‌اعتیاد در منزل گاهی می تواند بیماری را تشدید کند زیرا شخص خودآگاهی لازم برای ترک‌اعتیاد را ندارد.

۵ نکته مهم تر اینکه اگر ترک‌اعتیاد در منزل صورت گیرد توجه به جنبه روانی صورت نمی گیرد.

روش های ترک اعتیاد

امروزه روش های متفاوتی برای ترک‌اعتیاد وجود دارد. ولی نکته ای که باید در هر روشی در نظر گرفت، این است که ترک‌اعتیاد باید همزمان بصورت روانی و فیزیکی انجام شود. زیرا که درمان روانی بیمار به اندازه درمان فیزیکی مهم است.

انواع روش های ترک‌اعتیاد

_ متداول ترین روش های ترک‌اعتیاد

* روش ترک یکباره اعتیاد با قطع سریع مصرف مواد مخدر

در این روش مصرف مواد مخدر بصورت ناگهانی قطع می شود و فرد از هیچ دارویی استفاده نمی کند.

مزایا:

– برای افرادی که تازه به مواد روی آورده اند و تفریحی مصرف می کنند خوب جواب می دهد.

معایب:

۱ تاثیر مخرب در روحیه فرد

۲ عوارض جسمی

۳ در اکثر مواقع فرد مجدد به اعتیاد رو می آورد

۴ استفاده از این روش در ترک برخی مواد گاهی باعث مرگ فرد بیمار می شود

۵ ایجاد تیک های عصبی

* روش ترک اعتیاد با قطع سریع مصرف مخدر و استفاده از دارو

در این روش ترک مواد مخدر به کمک دارو صورت می گیرد. باید توجه شود که داروها زیر نظر متخصص مصرف شود.

مزایا:

– این روش تقریبا مشابه روش اول است با این تفاوت که اگر درمان دارویی و روانی همزمان انجام شوند از روش اول مفید تر است.

معایب:

– داروهایی که در این روش استفاده می شوند می توانند خطرناک و اعتیادآور باشند.

* روش سنتی ترک اعتیاد با کاهش تدریجی مواد مخدر

این روش تقریبا از دو روش بالا بهتر و نتیجه بخش تر است و از قدیم تا کنون مرسوم بوده است.

مزایا:

> عوارض کمتر

> نتیجه بهتر

* روش ترک‌اعتیاد با درمان گیاهی

عده ای معتقدند که اعتیاد با مصرف جینسینگ و چایی بابونه امکان پذیر است. البته که استفاده از این داروها به تنهایی برای ترک‌اعتیاد کافی نیست.

* روش جراحی مغز برای ترک‌اعتیاد!

این روش در خارج از کشور انجام شده است.

تغذیه مناسب در زمان ترک اعتیاد

فارغ از اینکه کدام روش ترک اعتیاد را انتخاب کرده اید، نکته ای که نقش بسزایی در ترک اعتیاد دارد رژیم غذایی مناسب است.

مواد غذایی زیر را بهتر است در رژیم غذایی خود قرار دهید:

۱ چای زنجبیل یا نعنا

۲ آب نارگیل

۳ آب طبیعی سیب

۴ عسل

۵ تخم مرغ

۶ گوشت قرمز

۷ ماهی