مقدمه در دنیای پرشتاب امروز، چالش‌ها نقش بسزایی در روابط انسانی دارند. چالش به معنای به چالش کشیدن ارزش‌ها، ایده‌ها و رفتارها در راستای بهبود و پیشرفت است. این مفهوم، به ویژه در روابط عاطفی و شخصی، اهمیت زیادی پیدا می‌کند. با وجود اینکه مردان و زنان به شیوه‌های مختلفی با چالش‌ها مواجه می‌شوند، درک