مقدمه فراموش کردن عشق و مواجهه با دل‌شکستگی یکی از چالش‌های عاطفی است که بسیاری از ما در طول زندگی با آن مواجه می‌شویم. این تجربه می‌تواند آسیب‌زا باشد، احساس تنهایی و ناامیدی را به وجود آورد و حتی بر جنبه‌های دیگر زندگی تاثیر گذارد. اما آیا واقعاً می‌توانیم از جملات و افکار مثبت