چطور میتونم کسی که دو سال با اون بودم رو از یاد ببرم؟

سلام…
من خیلی تنها هستم و تو زندگیم فقط یه دوست داشتم که اوقاتم باهاش پر میشد
اما بخاطر اختلافات از هم جدا شدیم
الان خیلی دلم میگیره از تنهایی
هر روز تو گوشیم میگردم یکی پیدا کنم زنگ بزنم با هم حرف بزنیم اما…
خیلی دوس دارم درکم کنید
به خدا تنهایی خیلی بده :’(

images.png

اولین جلسه مشاوره

 

قیمت اصلی جلسه مشاوره 249,000 تومان

قیمت اولین جلسه مشاوره 79,000 تومان

روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
می توانید به صورت 24 ساعته از طریق تلگرام یا واتساپ با تیم روانشناسی شیک اندیش در ارتباط باشید

ارتباط از طریق واتساپ 

ارتباط از طریق تلگرام 

 ورود به صفحه جامع ترین تست های روانشناسی 

مقالات مرتبط

3 نظرات

  • راضیه
    • 17 آگوست 2021 در 10:53 ق.ظ
    اینو بدون که هیشکی توی دنیا تنها نیست این ماییم که تنهایی رو برای خودمون بوجود میاریم ما میتونیم دوستان زیادی داشته باشیم و یا همه اونا رو از خودمون دور کنیم و تنها باشیم هرکسی قابلیت اینو داره که با چندین نفر دوست باشه در کنار دوستان زیاد , پدر و مادر , برادر خواهر , فامیل , همسایه و هزاران نفر دیگه میتونن دوستان ما باشن از فضاهای ماورایی هم چه همدمی و چه مونسی بهتر از خدا؟؟؟؟؟؟؟؟؟ گاهی اوقات وقتی دلم میگیره یه جای خلوت گیر میندازم و هرچی توی دلم هست به خدا میگم البته به امام زمان هم میگم همینطور که شروع میکنم به حرف زدن یهو به خودم میام میبینم ۲ ساعته دارم حرف میزنم و اونا تنها همدم هایی هستن که صداشونو نمیشنوم , راهکار ازشون نمیگیرم و رخ به رخ نمیبینمشون اما به اندازه یه دنیا ارومم میکنن تازه از تنهاییم در میام – باهاشون حرف بزن هرچی توی دلت هست بگو بهشون…. روابط اجتماعیتو تقویت کن باور کن میتونی با یه تلفن یا یه بیرون رفتن دوست پیدا کنی و سرگرم شی اعتماد به نفستو بالا ببر به فکرای بیخود و ناراحت کننده اهمیت نده به سمت چیزایی برو که خوشحالت میکنه نیازی نیست یار دو ساله تو از یاد ببری اون یه دوره ای زندگیت بوده و حالا نیست و جای اون ممکنه خیلیا بهتر از اون بیان… خاطرات خوشی که با اون داشتی رو فراموش نکن و خاطرات بد رو از یاد ببر که کینه توی دلت بوجود نیاد تو باید یاد بگیری که توی دوره های مختلف ما با کسانی هستیم و ممکنه بزودی با اونا نباشیم و این مسئله نباید ازارت بده بهتره که دوستان و خونواده و … همیشه با ما باشن ولی قانون روزگار همینه اینقدر روحتو بزرگ و تقویت کن که مسائلی که هرلحظه ممکنه برای تو بوجود بیاد داغونت نکنه
    0 0 • پاسخ
  • دانا
    • 17 آگوست 2021 در 10:54 ق.ظ
    سیلاااام.من خودمم تازگیا مثل تو شدم.یعنی یکی که همه کسم بود بعد سه سال بهم گفت نمیشناسمت.هه.یه مدت منگ بودم.توخودم نبودم.بایکی درد دل کردم خیلی بهم کمک کرد.توهم بکن.بیخیالش شو.بگو لیاقت باتو بودنو نداشت.فقط به خوبیاش فکر نکن.حتما بدیاییم داشته.به اونا فکر کن.کاری کن تو فکرت ازش متنفر باشی.خودتو با چیزای دیگه مشغول کن.باخودت شرط بندی کن که به هیشکی دیگه نمیزنگی.رو یه چیز باارزش شرط بندی کن.باخودت مسابقه میدی.شاید مسخره باشه ولی من امتحان کردم جواب میده.اگه ادم مذهبی باشی بهترین راهش اینه که قران بخونی و فقط با خدا باشی.باور کن معجزه میکنه.فقط امتحان کن.یه هفته ای حل میشه دلتنگیت.
    0 0 • پاسخ
  • HESAM
    • 17 آگوست 2021 در 10:54 ق.ظ
    برای فراموش کردن کسی اول از همه باید بخوای که فراموشش کنی. اختلافات و بدیهاشو مدام با خودت مرور کنی. تنها نمونی. از خونه بیرون رفتن قدم زدن توی پارک نشستن تلویزیون تماشا کردن هم میتونه کمکتون کنه.
    0 0 • پاسخ