احساس می کنم بی ارزش ترین آدم روی زمینم

احساس می کنم بی ارزش ترین آدم روی زمینم کسی اصلا آدم حسابم نمی کنه باوجود اینکه سعی در برقراری ارتباط سالم اجتماعی هستم…….

باسلام
بنده خانمی مجرد 25 ساله ام خیلی اوقات احساس تنهایی شدید می کنم احساس می کنم بی ارزش ترین آدم روی زمینم کسی اصلا آدم حسابم نمی کنه باوجود اینکه سعی در برقراری ارتباط سالم اجتماعی هستم اما متاسفانه این حس را دارم که کسی از من خوشش نمی آید و به گونه ای باعث آزارشون هستم و اگر هم اطرافیان رفتار خوبی با من دارند صرفا برای پیش رفتن کارهای خودشون هست و بنده را آدمی احمق فرض می کنند به خاطر همین از خودم بدم میاد از اینکه احساس وابستگی واسه انجام هر کاری می کنم از خودم خسته شدم دلم می خواد آدمی مستقل و خود شکوفا باشم لطفا راهنماییم کنید تااز این باتلاق بیرون بیام
images.png

اولین جلسه مشاوره

 

قیمت اصلی جلسه مشاوره 249,000 تومان

قیمت اولین جلسه مشاوره 79,000 تومان

روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
می توانید به صورت 24 ساعته از طریق تلگرام یا واتساپ با تیم روانشناسی شیک اندیش در ارتباط باشید

ارتباط از طریق واتساپ 

ارتباط از طریق تلگرام 

 ورود به صفحه جامع ترین تست های روانشناسی 

مقالات مرتبط

2 نظرات

  • دانا
    • 13 آگوست 2021 در 11:36 ق.ظ
    من هم همسن شما هستم و احساساتی رو که ازش نوشتید کاملا درک می کنم و خودمم هم تا چند وقت پیش این طوری بودم فکر می کردم بدون کمک همکارا تو شرکت یا پدر و مادرم نمی تونم کاری رو انجام بدم و اینکه دیگران می دونن من یه دختر ساده ام و از من توقع کارهای بزرگ ندارند چون من ادمی هستم که حتی در حل کوچکترین مسائل زندگی ناتوانم و نمی تونم در اینده زندگی رو اداره کنم و از این حرفا تا دلت بخواد به من میزدن و بهم می گفتن باید خودتو بپذیری چون از این بهتر نخواهی شد ولی من به حرف هیییییییییییییییییییییچ ** گوش نکردم و کارایی رو انجام دادم که به نظرم درست بود و در واقع به خودم گفتم که ادما تو زندگی میان و میرن تنها خودت می مونی و راهی که باید تو زندگی طی کنی و تو این راه کسی بهتر از خودت نمی تونه کمکت کنه و دیگران می خوان تو رو بکشن پایین اینکه گفتی بی ارزش به نظر من احساسیه که دیگران با رفتاراشون به ادم تلقین می کنن ولی خودت نباید به خودت همچین احساسی داشته باشی چون اون موقع دست از تلاش برمی داری و میشی یه ادم ناامید که منتظر معجزش و به خاطر این انتظار هیچ تلاشی نمی کنه در واقع این احساسو منظورم اعتماد به نفس و تلاش بیشتر رو خودت باید در خودت بوجود بیاری و هیچ وقت هم دلسرد نشی یه جمله ای یه جا خوندم نوشته بود شنا کردن خلاف جهت رودخونه سخته وگرنه هر ماهی مرده ای می تونه با جریان اب شنا کنه پس یادت نره خودتو دوست داشته باش
    0 0 • پاسخ
  • حسین
    • 13 آگوست 2021 در 11:36 ق.ظ
    تو فقط باهوش هستی با اطرافیانت فرق داری نکته بین و با هوشی همین باهوش بودنت باعث ازارت شده درک میکنم......شما میتونی کتاب روانشناسی گفتگو متقابل بخونی تا بتونی توم در سطح طرف مقابلت باهاش حرف بزنی اخه تو باهوشی اون باهوش نیست
    0 0 • پاسخ