سوال خیلی از آدما اینه که اوایل رابطه خیلی با هم صحبت میکردیم، خیلی خوش میگذشت و کلی تبادل احساسات در کار بود ولی رفته رفته انگار که دیگه میلی نداشته باشه باهام صحبت کنه و حتی موضوع مشترکی واسه صحبت کردن نداریم! احساس میکنم ازم سرد شده… میخوایم با هم دلایل کم حرف شدن پارتنر رو بررسی کنیم پس اگه دلت میخواد سردی رابطه ت رو کم کنی به طوری که بتونی مثل اوایل با کلی ذوق و شوق خاطرات روزتون رو تعریف کنین و دقیقا همه چیز مثل روز اول آشنایی بشه این مقاله رو از دست نده

تفاوت های بین زن و مرد

یکی از نشونه های صمیمیت توی خانم ها، حرف زدن با دیگرانه. یعنی معمولا وقتی ناراحت یا خوشحالن دلشون میخواد راجب احساساتشون صحبت کنن. در واقع با گفتگو کردن، هم میخوان محبت و علاقه خودشون رو نشون بدن هم متوجه علاقه شخص مقابل بشن. در مقابل، آقایون علاقه زیادی به صحبت کردن راجب احساساتشون نشون نمیدن. ممکنه بگید پس چرا اوایل رابطه اینجوری نبود و کلی چت و گفتگو و حرفای عاشقانه بینمون بود؟ مرد ها برای رسیدن به خواسته هاشون از یه ابزار استفاده میکنن: حرف زدن! اوایل رابطه هم خواسته اون شخص، به دست آوردن شما بوده که الانم به هدفش رسیده پس نیازی نمیبینه مثل قدیم باهات در ارتباط باشه . این تصمیم از روی بدجنسی یا نشونه سرد شدن نیست بلکه شخص با خودش میگه این هدف تیک خورد حالا میتونم تمرکزم رو روی کارای دیگه بزارم

موضوع های مورد علاقه شما با هم متفاوته و باعث کم حرف شدن پارتنرت شده

موضوع بحث های مورد علاقه آقایون معمولا با خانم ها متفاوته و این قضیه میتونه نکته مهمی برای کنار اومدن با کم حرف شدن پارتنر باشه. آقایون معمولا تمایلی به صحبت کردن راجب سبک آرایش، روابط دوستی و صحبت های دخترونه ای که بینتون رد و بدل شده یا فیلم های مورد علاقه شما ندارن و بعد از شنیدن چنین موضوعاتی معمولا حرفی برای گفتن ندارن! پس در نظر داشته باش قرار نیست صحبت کردن تو و پارتنرت فقط راجب موضوعات مورد علاقه تو باشه. برای حل مشکل کم حرف شدن پارتنر میتونی راجب موضوعاتی که دوست داره مثل فوتبال، فیلم یا شغل و فعالیت مورد علاقه ش صحبت کنی و اگه با چنین مباحثی آشنایی نداری میتونی قبلش اطلاعات کسب کنی یا از شریک عاطفیت بخوای واست توضیح بده و همین قضیه، استارت یه صحبت طولانی و لذت بخشه

در نظر داشته باش کنار اومدن و مقابله با استرس در هر فرد متفاوته

یکی دیگه از تفاوت های بین زن و مرد، نحوه حل کردن استرس و مشکلاته. خانم ها اغلب راجب مشکلاتی که دارن صحبت میکنن و با مشورت خواستن از اطرافیان یا درد و دل کردن سعی میکنن خودشون رو آروم کنن. در مقابل، آقایون معمولا تمایلی به صحبت راجب مشکلاتشون ندارن و ترجیح میدن به روش حل کردن اون ها فکر کنن و ممکنه اصرار تو برای حرف زدن راجب چنین مسائلی، اضطراب اون رو شدید تر کنه یا نهایتا بشنوی که صبر کن و یه لحظه حرف نزن ببینم چیکار باید بکنیم! پس بپذیر که کم حرف شدن پارتنر دلیل بر بی اعتمادی به تو نیست و فقط به علت ویژگی های مربوط به جنسیت افراده

استرس بابت فشار کاری و تامین هزینه های زندگی

درسته که خانم ها امروزه توی تامین مخارج زندگی مشارکت دارن ولی همچنان تامین کننده نیاز های زندگی آقایون هستن. آقایون چه متاهل باشن چه مجرد، دغدغه های بیشتری نسبت به خانم ها دارن و این قضیه ممکنه اون ها رو دچار تنش و اضطراب زیادی کنه. پس کم حرف شدن پارتنر، تغییر خلق و خو و بی حوصلگی اون رو پای عدم علاقه و سرد شدن و بی توجهی نزار و گاهی با گفتن جملاتی که نشون بده فشار های عصبیش رو درک میکنی، به صحبت کردن و درد و دل تشویق کن

کم حرف شدن پارتنر میتونه بخاطر تمرکز نداشتن توی لحظات خاصی باشه

همونطور که میدونین خانم ها معمولا میتونن همزمان روی چندتا موضوع تمرکز کنن یعنی همزمان که آشپزی میکنن حواسشون به تلویزیون هم باشه و با شریک عاطفیشون هم صحبت کنن! ولی آقایون برای انجام یه کار احتیاج به تمرکز دارن. اگه پارتنرت موقع تلویزیون نگاه کردن یا خرید کردن نمیتونه به حرفات واکنش مناسبی نشون بده طبیعیه پس زمانی رو برای حرف زدن انتخاب کن که توجه شخص مقابل کاملا سمت تو باشه و مشغول کار دیگه ای نباشه

ترس از اهمیت ندادن یا قضاوت شدن

اگه موقع صحبت کردن پارتنرت اون رو مسخره کردی یا طوری رفتار کردی که حس کرده حرفاش برات اهمیت نداره، طبیعتا عین هر انسان دیگه ای دلش نمیخواد مورد قضاوت قرار بگیره و در نتیجه توی صحبت کردن محتاط عمل میکنه و سعی میکنه کمتر حرف بزنه. پس کم حرف شدن پارتنر میتونه بخاطر عکس العمل های نامناسبی بوده که به صحبت هاش نشون دادی

درون گرا بودن شخص

شاید شریک عاطفیت شخصیت درونگرا و کم حرفی باشه برای همین بیشتر سعی میکنه شنونده باشه. پس خصوصیات عاطفی پارتنرت رو بشناس و نحوه ارتباط با اون رو یاد بگیر. شاید اون به اندازه تو حرفی برای گفتن نداشته باشه ولی اگه مشکلی توی رابطه تون وجود نداشته باشه همراهیت میکنه

علت کم حرف شدن پارتنر رو بررسی کردیم، حالا راهکار چیه؟

توجه به نیاز های خود

ممکنه بگی من احتیاج دارم با شخصی که دوسش دارم حرف بزنم، منطقیه. این نیاز توئه و میتونی بخاطرش تلاش کنی اما حواست باشه این نیاز توئه نه شخص مقابل! پس دست به کار شو و به جای اینکه منتظر بمونی اون موضوعی برای صحبت پیدا کنه، خودت شرایطی رو برای گفتگو ایجاد کن، مثلا میتونی از روزی که پشت سر گذاشته بپرسی. ترجیحا از موضوع هایی که احتمال تنش پایینی داره استفاده کن تا یه گفتگوی سالم و مفید داشته باشی و تا جایی که میتونی از شخص مقابل توقعی نداشته باش. سعی کن نیازت رو به زبون بیاری، اصلا اشکالی نخواهد داشت

آیا درخواست کردی کم حرف بودنش رو اصلاح کنه؟

صحبت کردن راجب احساسات و نیازها همیشه یکی از بهترین روش ها بوده، اما باید این نکته رو هم در نظر داشته باشی که تذکر دادن دائم راجب یک مسئله نه تنها مشکلی رو حل نمیکنه بلکه طرف مقابل رو کلافه میکنه و باعث سرد شدن رابطه میشه. پس یک بار، واضح و کوتاه راجب احساس خوبی که از حرف زدن باهاش بدست میارید توضیح بدید

درمان کم حرف شدن پارتنر با حل کردن مشکلات رابطه

اینکه هیجان روزهای اولیه رابطه بعد از مدتی از بین بره تا حدودی طبیعیه و حتی بین روابط ما و دوستان همجنسمون هم پیش میاد ولی یکی از دلایل این قضیه بحث و جدل های حل نشده ایه که باعث سرد شدن رابطه میشه. قطعا چنین دلخوری هایی باعث میشه افراد تمایل و شوق کمتری به صحبت کردن با همدیگه داشته باشن و صحبت کردناشون هم به نتیجه نمیرسه و موجب بحث میشه پس چالش های رابطه عاطفیتون رو حل کنین

داشتن زندگی مستقل

صحبت کردن با شریک عاطفی لذتیه که با هیچ چیز دیگه ای قابل مقایسه نیست ولی اگه زندگی مستقل و تفریح و کار و… جدا از پارتنرت داشته باشی کمتر از این موضوع اذیت میشی. زمانی که نیاز به حرف زدن راجب احساساتت به وسیله یکی از دوستات رفع میشه، در مقابل توقعت کمتر میشه و از همون گفتگو های همیشگی با پارتنرت لذت بیشتری میبری

خیلی اوقات بدون شناخت کافی از خصوصیات اخلاقی شریک عاطفیمون، برچسب به شخص میچسبونیم اما لازمه این نکته رو در نظر داشته باشی که این سکوت همیشه بخاطر عصبانیت و قهر و مشکلات رابطه نیست بلکه به تفاوت های فردی تو و پارتنرت برمیگرده. پس اول دلیل کم حرف شدن اون رو پیدا کن و در مرحله بعد دنبال راه حلش بگرد. میتونی از این قسمت وقت مشاوره بگیری تا با بررسی خصوصیات اخلاقی شخص مقابلت، بهت کمک کنم چجوری با ویژگی هاش کنار بیای، مشکلات رابطه ت رو حل کنی و ارتباط موثر و سالمی رو داشته باشی