سلام خدمت شما
با در نظر گرفتن سن شما باید بگویم دفعات نزدیکی رو به حداقل برسانید
اگر کمر درد شما علت دیگه ای نداشته باشد مطمینا علت کمردرد شما استفاده از پوزیشن یا موقعیت امیزشی های نادرست هست
حدالامکان در جای نرم و راحت رابطه برقرار کنید و زیر کمر خود بالشی قرارد دهید و به صورت مکرر جایتان را با همسرتان عوض کنید
اگر حین نزدیکی کامل برهنه می شوید دور کمر خود پتویی بیاندازید.
بعد از نزدیکی دوش بگیرید.
امیدوارم مشکلتان حل شود
موفق باشید
یک نظر
Or use one of these social networks