جطور می توانیم خشم خود را کنترل کنیم

جطور می توانیم خشم خود را کنترل کنیم

images.png

اولین جلسه مشاوره

 

قیمت اصلی جلسه مشاوره 249,000 تومان

قیمت اولین جلسه مشاوره 79,000 تومان

روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
می توانید به صورت 24 ساعته از طریق تلگرام یا واتساپ با تیم روانشناسی شیک اندیش در ارتباط باشید

مقالات مرتبط

یک نظر

  • سلام . باید از روش های تخلیه هیجان های منفی در روز استفاده کنید تا ظرف تحمل عصبی تان به حدی کاهش یابد که به استانه عصبیت نرسد روشهای مزبور متنوع است که میتوان مواردی از ان را در مذهب یا یوگا مشاهده کرد می توانید برای استفاده از این روش ها به متخصص ان فن مراجعه کنید