از آینده خیلی میترسم،دوست دارم زودتر بمیرم؟!!

سلام من یه دختر 29 ساله ام،از حدود 5 سال پیش که کسی و که دوست داشتم از زندگیم بیرون رفت،دچار نگرانی و افسردگی شدم،حس میکنم ممکنه اتفاقات بدی تو زندگیم بیفته و واسه همین نمی خوام بیشتر از این زنده باشم!از خودکشی میترسم البته چند بار امتحان کردم که نشد!به هر حال نمیدونم باید چیکا کنم،گاهی از ترس نمیتونم هیچ کاری کنم ،اگه چیزی به نظرتون میرسه که ممکنه کمکم کنه از من دریغ نکنید