آیا ورزش باعث افزایش اشتها می شود؟

آیا ورزش باعث افزایش اشتها می شود؟

images.png

اولین جلسه مشاوره

 

قیمت اصلی جلسه مشاوره 249,000 تومان

قیمت اولین جلسه مشاوره 79,000 تومان

روز
ساعت
دقیقه
ثانیه
می توانید به صورت 24 ساعته از طریق تلگرام یا واتساپ با تیم روانشناسی شیک اندیش در ارتباط باشید

مقالات مرتبط

3 نظرات

  • با سلام اره ورزش باعث اشتها میشه ،ولی پیشنهاد میکنم با غذاهای پر کالری بعد ورزش شروع کنی تا انرژیت سریع باز گردانده بشه وبه اشتهاد کمک کنه مثل سیب زمینی و ماکارونی و چه خوب که آبپز باشه. قربانتان
  • هر ورزشی باعث افزایش اشتها میشه ! ولی بدن سازی بیشتر از همه ! چون عضلات حجم پیدا میکنه ! و نیاز به مواد ویتامینه و پروتینی بیشتری داره ! البته اگه واقعا واقعا طبیعی کار کنی !