افرادی که اختلال شخصیتی نارسیستیک دارند بین ما زندگی می کنند.

شاید در بین یکی از دوستانمان باشد، شاید رئیس شرکتی که باشد که آنجا کار می کنید و یا شاید شریک عاطفی مان باشد.

زندگی کردند با یک شخص نارسیستیک (خودشیفته) کمتر از یک کابوس نیست زیرا این افراد می توانند صدمات جدی به احساسات ما وارد کنند.

اگر می خواهی بدانی شریک عاطفی ات اختلال نارسیستیک دارد یا خیر، نشانه هایی که در این مقاله برایت می نویسم را دنبال کن.

۱۰ نشانه یک بیمار نارسیتیتک (اختلال شخصیتی خودشیفتگی):

۱-آیا شامل تعریف اختلال شخصیتی خودشیفتگی می شود

نارسیستیک یا اختلال شخصیتی خودشیفتگی (Narcissistic personality disorder (NPD نوعی اختلال شخصیت است که در آن فرد خود را بزرگ و مهم می‌پندارد و به گونه‌ای غلوّآمیز احساس توانایی و لیاقت می‌کند

این بیماران مرکز دنیای خود بوده، از هر جهت ویژه هستند، افاده‌ای بوده و در ذهن خود شخص مشهوری هستند. حس خودپسندی و سزاوار بودن، هرگونه نگرانی دربارهٔ نیازها، مشکلات و احساسات دیگران را از ذهن آنان خارج می‌سازد. آنان متکبر و تحکم‌آمیز بوده، خود را برتر از دیگران می‌دانند و از دیگران انتظار احترام و تحسین دارند.

اگر احساس می کنی این تعریف درباره شریک عاطفی ات صادق است پس ۸ نشانه بعدی را دنبال کن.

۲-من من زیاد دارد

آیا دائما احساس می کند از دیگران بهتر است؟ و به نوعی خودش را در هر جمعی بهترین می داند؟

افرادی که اختلال شخصیتی نارسیستیک دارند یا بهت می گویند که بهترین هستند یا سعی می کنند با تخریب تو، خودشان را بالاتر نشان بدهند.

زندگی کردن با این افراد به شدت به اعتماد به نفست آسیب می رساند چرا که سر هر موضوع بی اهمیتی هم سعی می کنند به تو بفهمانند که بهتر هستند و تو اصلا خوب نیستی.

۳-فقط من مهم هستم

اگر می بینی شریک عاطفی ات صبح تا شب فقط درباره خودش صحبت می کند (بدون اینکه به تو اهمیت بدهد) می تواند نشان دهنده نارسیستیک بودن او باشد.

قانون نانوشته افراد خودشیفته این است:

یا من درست می گویم یا تو اشتباه می کنی.

افراد نارسیستیک شاید در برخورد اول ظاهر جذابی داشته باشند اما زندگی کردن در کنار آن ها مانند مرگ تدریجی است.

۴-سعی می کنند نظرت را تغییر دهند

افرادی که اختلال خودشیفتگی دارند باید همواره احساس کنند از دیگران باهوش تر و شایسته تر هستند.

به همین خاطر همیشه سعی می کنند با نظرها یا ایده هایت مخالفت کنند و به تو ثابت کنند که آدم احمقی هستی.

مخالفت کردن با ایده تو شاید هیچ سودی برای آن ها نداشته باشد اما حس خودبرتر بینی آن ها را ارضا می کند و برایشان مهم نیست این کار چه صدمه ای به تو می زند.

۵-طلاق عاطفی می گیرند

در ابتدای رابطه برای بدست آوردنت تمام تلاش شان را می کنند. شاید بیش از حد نیز بهت اهمیت دهند اما همین که بدستت آوردند و مطمئن شدند برای آن ها هستی سعی می کنند به لحاظ عاطفی ازت فاصله بگیرند یا به عبارت ساده تر طلاق عاطفی بگیرند.

یعنی دقیقا تا میای عشق را تجربه کنی با یک ضربه روحی مواجه می شوی.

بسیاری از وقت ها آنها از همان ابتدا هم عاشقت نیستند فقط می خواهند این بازی را شروع کنند تا بار دیگر به خودشان ثابت کنند که آدم باهوش و مهمی هستند.

۶-اگر دیر جواب تماس یا پیامشان را بدهی عصبی می شوند

این افراد احساس مهم بودنشان را از دیگران می گیرند. و اینکه ببینند فردی آنطور که آنها می خواهند بهشان توجه نمی کند سریع عصبی یا پریشان حال می شوند.

اگر پیامک بدهند یا زنگ بزنند و تو سریعا پاسخگو نباشی آن ها عصبی می شوند و نکته جالب اینجاست که کوچکترین اهمیتی به حریم شخصی یا زندگی شخصی ات نمی کنند.

اگر شریک عاطفی ات هیچ درکی از اینکه می توانی تو هم کار یا مشغله داشته باشی و یا اینکه نباید همیشه گوشی به دست منتظر پیامک های او باشی، ندارد می تواند نشانه نارسیستیک بودنش باشد.

۷-زورگو و کنترلگر هستند

این افراد سعی می کنند در کوچکترین مسائل زندگی ات نیز دخالت کنند.

از اینکه بخواهد بیوگرافی اینستاگرامت را تغییر دهی یا عکس پروفایل واتساپت را حذف کنی یا حتی درباره ارتباط داشتن یا نداشتن با دوستانت نظر بدهد و نظرش را با زور به کرسی بنشاند لذت می برد. چون بهش ثابت می شود که در موضع قدرت است.

در واقع مدتی که با او باشی باعث می شود تبدیل به شبه شوی. یعنی هیچ اراده و نظری نتوانی از خودت داشته باشی.

۸-نباید به من نه بگویی

در حالت عادی وقتی که کسی به ما “نه” می گوید متوجه منظورش می شویم.

اما یک فرد نارسیستیک متوجه “نه” گفتن تو نمی شود و برایش به مانند شروع یک بازی تلقی می شود. کافی است به او بگویی “نه” تا به هر قیمتی که شده بخواهد نظرت را تغییر دهد.

بطور مثال کافی است در رستوران به او بگویی من گوشت نمی خورم. گیاهخوار هستم.

او شروع به گفتن مزیای گوشت می کند و می گوید حتما باید یک لقمه از این گوشت را امتحان کنی. مزه این گوشت با بقیه گوشت ها فرق می کند و…

اگر مقاومت کنی شاید از کوره در برود و با خشم و توهین شروع به قانع کردنت کند.

تو انقدر گوشت نخوردی الان اینطوری لاغر شدی. نگاه زیر چشات گود افتاده. همه جذابیت ها رو بخاطر نخوردن گوشت داری از دست می دی. به خودت تو آیینه نگاه کن داری پیر می شی و…

۹-احساس می کنی مورد سوء استفاده قرار گرفته ای

وقتی به رابطه عاطفی تان نگاه میکنی احساس می کنی مورد سوء استفاده قرار گرفته ای.

همیشه مجبور بودی با ساز او برقصی و خودت را نادیده بگیری. احساس می کنی دیگر آن آدم شاد و با اعتماد به نفس سابق نیستی.

وقتی نگاه عمیق تر می اندازی متوجه می شوی که فقط تو اهمیت داده ای ولی او نه تنها به تو اهمیتی نمی داده بلکه فقط خودش را کانون این رابطه قرار داده.