دستور تهیه اسموتی پرتقال و ماست

  •  

    ارزش غذایی

    شکر

    g 14

    پروتئین

    g 18

    چربی

    g 1

    کالری

    kcal 239

    کربوهیدرات

    g 44

    چربی اشباع

    g 0

    دستور پخت

    ۱. در ابتدا پرتقال را پوست کنده و به همراه ماست و شیر درون مخلوط کن بریزید .


    ۲.  سپس یخ و عسل را به آن اضافه کنید .


    نوش جان

    پکیج و برنامه رژیم غذایی اختصاصی

    خود را دریافت کنید یا برای مشاوره رایگان تماس بگیرید

     

    میانگین امتیازات ۵ از ۵
    از مجموع ۱ رای
    images

    اولین جلسه مشاوره

     

    قیمت اصلی جلسه مشاوره 249,000 تومان

    قیمت اولین جلسه مشاوره 179,000 تومان

    روز
    ساعت
    دقیقه
    ثانیه
    اگر در رابطه ات دچار مشکل شده ای و نمی دانی چطور باید آن را به ازدواج ختم کنی یا این که چطور تکلیفت را مشخص کنی یا رابطه را بهبود ببخشی می توانی از مشاوره شیک اندیش استفاده کنید.

    هیچ نظری وجود ندارد

    پیمایش به بالا