آخرین باری که برای همسر و یا معشوقه خود نامه عاشقانه نوشتید چه زمانی بوده است؟ اگر شما هم جزء افرادی هستید که یادتان نمی‌آید آخرین بار کی چنین نامه ای نوشته اید و یا این که جزء افرادی هستید که هیچ گاه چنین نامه ای ننوشته اید اصلا تعجب آور نیست.

با توجه به این که در حال حاضر در دنیایی زندگی می‌کنیم که راه‌های ارتباطی پر سرعت شده اند. در نتیجه، نوشتن نامه شاید بسیار قدیمی‌و ناکارآمد به نظر برسد. اصلا چرا باید انگشتان خود را خسته کنید وقتی می‌توانید با چند کلیک ساده بر روی صفحه گوشی خود نامه ای سریع بنویسید. عاشقتم (به همراه یک اموجی قلب و خنده)،  نمونه ای راحت از این نامه‌ها است. اما باید بدانید که نوشتن یک نامه عاشقانه با خودکار و بر روی کاغذ یکی از بهترین و تاثیرگذارترین روش‌هایی است که شما می‌توانید برای ابراز احساسات خود استفاده کنید.

چرا باید نامه نوشت؟

• نوشتن نامه دست نویس برای طرف مقابل تان به او نشان می‌دهد که چه قدر برایش ارزش قائل هستید که از وقت خود گذاشته اید و این کار را برایش انجام داده اید.
• این طور نامه‌ها به شما اجازه می‌دهد که با همسر خود خودمانی تر باشید و خیلی بهتر عشق و صمیمیت خود را ابراز نمایید.
• نوشتن نامه دست نویس باعث می‌شود شما سرعت خود را کاهش دهید و روی کلماتی که می‌نویسید بیش تر دقت کنید. همین باعث می‌شود که شما احساسات خود را به درستی ابراز نمایید.
• این نامه یک هدیه بسیار با ارزش برای طرف مقابل تان خواهد بود و مطمئن باشید که برای سال‌ها آن را نزد خود نگه می‌دارد.
• هرچه قدر بهتر بتوانید تفکرات و احساسات خود را روی کاغذ بیاورید، بهتر می‌توانید از نظر محاوره ای نیز با او ارتباط برقرار کنید.
• بنابر گفته‌های متخصص روابط و نویسنده، دکتر جان گاتمن، نسبت تعاملات مثبت به تعاملات منفی در رابطه باید پنج بر یک باشد تا بتوان آن رابطه را یک رابطه سالم و خوشحال تلقی کرد. به زبان دیگر شما به پنج برخورد مثبت نیاز دارید تا هر یک عدد برخورد اشتباه در رابطه را از بین ببرید. البته ما معمولا نمی‌توانیم به خوبی ۵ تعامل مثبت را در رابطه مان ایجاد کنیم. نوشتن نامه در چنین رابطه‌هایی باعث می‌شود به کشمکش‌هایی که بین شما رخ داده است، پایان دهید و سوء تفاهمات را از بین ببرید.

اگر شما هم نمی‌دانید چگونه باید یک نامه عاشقانه نوشت، ما در این مقاله ۶ نوع از این نامه‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.  برای این که نامه‌های عاشقانه شما تاثیرگذار و با مفهوم باشد نیازی نیست که آن‌ها را طولانی کنید. تنها چیزی که نیاز دارید این است که نامه‌ها را از ته قلب تان بنویسید.

همچنین توصیه می‌کنیم به هنگام نوشتن این نامه‌ها هدفی نیز در ذهن تان داشته باشید. در واقع بدانید که چه چیزی می‌خواهید به او بگویید. فکر کرده و تصور کنید اگر طرف مقابل تان این نامه را بخواند چه حسی خواهد داشت.

سعی نکنید از این نامه‌ها جهت رسیدن به انگیزه‌های درونی و اهداف خود سوء استفاده کنید. این نامه فقط باید درباره طرف مقابل تان و احساسات مثبتی باشد که نسبت به او دارید. این موضوعات را در نظر بگیرید تا به سراغ چند نمونه از این نامه‌ها برویم:

1. نامه ی «به من اجازه بده تا بگم چه قدر عاشقتم»

این نامه‌ها برای بیان میزان علاقه ای که به او دارید استفاده می‌شود.

شما با این نامه می‌خواهید بگویید که غرق در عشق بوده و به او وفادار هستید. ( برای یک رابطه طولانی)

آیا نیاز به چند ایده دارید؟ به موارد زیر توجه کنید:

• زمانی که برای اولین بار تو را دیدم، از این که با تو ملاقات کنم می‌ترسیدم. زمانی که تو را ملاقات کردم از این که ببوسمت می‌ترسیدم و زمانی که تو را بوسیدم از این که عاشقت بشوم&#۸۲۳۰; . اما حالا که عاشقت شده ام می‌ترسم که از دستت بدهم&#۸۲۳۰;
• تو احتمالا هم از نظر روحی و هم از نظر جسمی‌مرا جادو کرده ای، عاشقت هستم. آرزو می‌کنم که از این روز به بعد هیچ گاه از تو جدا نشوم. «برگرفته از رمان غرور و تعصب»
• من عاشق تو هستم، اما نمی‌دانم چگونه، از کِی و کجا بود که عاشقت شدم. من با سادگی و بدون هرگونه غروری تو را دوست دارم. من تو را دوست دارم چرا که راه دیگری ندارم. «پابلو نرودا»
• من تو را دوست دارم نه به خاطر کسی که هستی بلکه به خاطر خودم، زمانی که با تو هستم. «روی کرافت»
• من تو را بدون هیچ شروع و پایانی دوست دارم. من تو را دوست دارم چرا که انگار تبدیل به یک عضو ضروری در بدن من شده ای. من تو را بدون هیچ ترس و استثنائی دوست دارم. از تو در قبال این احساس هیچ چیز نمی‌خواهم فقط می‌خواهم به من اجازه بدهی که تو را در قلبم نگه دارم تا آن قدرت، چشمان و روح تو را که به من آزادی و حس پرواز می‌دهد را داشته باشم. «کوکو جی جینگر»

2. نامه ی «تو فوق العاده هستی»

برای این نوشته می‌شود که به طرف مقابل خود بگویید که چه قدر او را تحسین می‌کنید و دلیل این تحسین‌ها چیست.

این نامه را می‌نویسید تا بگویید شما توانایی‌های مثبت او را دیده و از این که با یک فرد منحصر به فرد در رابطه اید چه قدر خوش حال و شکرگزار هستید.

به مثال‌های زیر دقت کنید:

• زمانی که مهربانی تو را نسبت به خودم و دیگران دیدم شوکه شدم. تو بهترین فردی هستی که در زندگی می‌شناسم.
• تو صادق ترین و با اخلاق ترین فردی هستی که می‌شناسم و از رفتاری که انجام دادی واقعا احساس غرور کردم. تو فرد الهام بخشی برای من هستی.
• دیروز در هنگام شام بسیار ظریف و زیبا شده بودی. من نمی‌توانستم چشمانم را از تو برگردانم که البته هیچ گاه دلم نمی‌خواست این کار را انجام بدهم.
• همیشه از این که تو چگونه پدری برای فرزندانمان هستی در حیرت بوده ام. تو مدام با صبوری و عشقی که به آن‌ها داری من را شوکه می‌کنی.

3. نامه ی «من به خاطر تو فرد بهتری هستم»

با این نامه شما می‌خواهید همسر یا طرف مقابل تان را متوجه این موضوع کنید که او چه قدر روی شما تاثیرات مثبت گذاشته است.

در واقع می‌خواهید به او بگویید که چگونه زندگی شما را تغییر داده، به پیشرفت تان کمک کرده، الهام بخش تان بوده، در شرایط مختلف زندگی باعث تسکین تان شده و چگونه شما را تکمیل کرده است.

برای مثال:

• به فردی فکر می‌کنم که قبل از تو بودم و خودم را نمی‌شناسم. عشق تو به طور کلی مرا عوض کرد.
• عشق تو باعث شد من خیلی بیش تر از چیزی که تصور می‌کردم پیشرفت کنم. من هیچ وقت نمی‌توانستم بدون حمایت تو این قدر خوب بشوم.
• تو همیشه با من روراست بوده ای. هیچ گاه به اندازه زمانی که با تو بوده ام احساس خوبی نداشته ام.
• هیچ وقت نمی‌دانستم که می‌توانم فرد خوشحالی باشم. عشق تو زندگی مرا تغییر داد.

4. نامه ی «به یادت بیاور زمانی را که

شما در این موقعیت می‌خواهید یک خاطره شاد و مثبت را یادآوری کنید تا احساسات فوق العاده خود را بیان نمایید. این را هم در نظر داشته باشید که نوشتن خاطره‌ها در یک نامه به شما کمک می‌کند که آن‌ها را برای همیشه پیش خود زنده نگه دارید.

زمانی که شما در نامه به خاطره ای اشاره می‌کنید، آن خاطره را فقط برای خودتان زنده نمی‌کنید؛ بلکه به طرف مقابل تان نیز اجازه می‌دهید که آن خاطره را مرور کند. او متوجه این خواهد شد که شما برای زنده کردن دوباره آن خاطره وقت گذاشته اید.

سعی کنید تا جایی که یادتان می‌آید وارد جزئیات شوید. نه تنها احساسات خود را بیان کنید، بلکه درباره طعم‌ها، بوها، مناطق و صداهایی که در آن خاطره تجربه کرده اید هم بنویسید.

برای مثال :

• امروز صبح یاد اولین باری افتادم که باهم عشق بازی کردیم. با این که آن موقع بسیار مضطرب بودم، اما آرامش را در آغوش تو احساس می‌کردم.
• آخر هفته ای را که چند سال پیش با هم بودیم و تو گفتی که بارداری را به یاد می‌آوری؟ هیچ وقت نمی‌توانم زیبایی صورت تو را در آن موقع از یاد ببرم. هیچ گاه یادم نمی‌رود که چه قدر در آن موقع عاشقت شدم و هنوز هم هستم.
• من تمام جزئیات اولین ملاقات مان را به یاد دارم.
• زمانی که به زندگی مشترک مان فکر می‌کنم، بهترین لحظات من زمانی بوده که در کنار تو نشسته ام، با تو صحبت کرده ام و با تو خندیده ام.

5. نامه ی «من بسیار سپاسگزارم»

اظهار حق شناسی نشان دهنده این است که به او احترام می‌گذارید و برایش ارزش قائل هستید. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد زوج‌هایی که بیش تر از یکدیگر تشکر می‌کنند تعهد بیش تری به یکدیگر دارند.

نامه عاشقانه می‌تواند یکی از بهترین کارها برای قدردانی از همسرتان باشد.

اگر می‌خواهید متوجه شوید که چه چیزی باعث شده است که نسبت به او قدرشناس باشید، زندگی خود را بدون او تصور کنید. چه چیزی را از دست خواهید داد؟ چه چیزی را از این به بعد باید مدیریت کنید؟ چه تفاوت‌هایی را در خود می‌بینید؟

برای مثال :

• امروز داشتم به تمام کارهایی که برای مراقبت از خانواده مان انجام می‌دهی فکر می‌کردم. من می‌دانم که چه قدر این روزها کار تو در اداره طولانی و خسته کننده است. به خاطر این که برای تامین نیازهای ما این قدر تلاش می‌کنی از تو تشکر می‌کنم.
• آیا تا به حال به خاطر رفتارت با پدر و مادرم از تو تشکر کرده ام؟ تو همیشه با آن‌ها مهربان بوده ای و به آن‌ها عشق ورزیده ای. نمی‌توانم بگویم این رفتارهای تو تا چه حد برای من با ارزش است.
• به خاطر تدارک صبحانه امروز از تو متشکرم. همین چیزهای کوچکی که برای من انجام می‌دهی به من ثابت می‌کند که چه قدر مرا دوست داری.
• وقتی داشتم به سر کار می‌رفتم چشمم به باغچه افتاد و دیدم که چه قدر زیبا شده است. می‌دانم که برای آن چه قدر زحمت کشیده ای و می‌خواستم به تو بگویم که هر روز به این موضوع توجه دارم. ممنونم.

6. نامه ی «شعر عاشقانه»

ابتدا فکر کنید چه احساسی دارید و چه چیزهایی می‌خواهید به او بگویید. سپس کلمات و عبارات مناسب را انتخاب کنید. اگر نمی‌توانید کلمات خوبی پیدا کنید از یک کتاب  استفاده کنید.

نیازی نیست که شعر شما حتما قافیه داشته و یا حتی شعر خوبی باشد. همان طور که اسکار ویلد می‌گوید: «تمام شعرهای بد از احساسات خلاقانه نشات می‌گیرد. »

موضوع مهم این است که شما وقت گذاشته اید و از ته قلب تان برای او شعری گفته اید.

نکاتی درباره نوشتن نامه‌های عاشقانه:

• نامه را در یک کاغذ و یا یک کارت زیبا بنویسید؛ چرا که شما می‌خواهید طرف مقابل تان نامه را نزد خود نگه دارد.
• قبل از این که نامه را به همسرتان بدهید چند بار آن را بخوانید تا ویرایش‌های اصلی را روی آن انجام دهید. مطمئن شوید که نامه خوبی نوشته اید. شاید حتی نیاز باشد آن را بلند بلند برای خودتان بخوانید تا مطمئن شوید که احساسات خود را به درستی بیان کرده اید.
• قبل از این که نامه را به او بدهید، یک ساعت صبر کنید. شاید نکته جدیدی را به خاطر بیاورید و یا بخواهید جمله ای را در آن ویرایش کنید.
• نامه را در جای به خصوصی قرار دهید تا زمانی که همسرتان آن را دید سورپرایز شود.
• به نوشتن نامه ادامه دهید و این کار را فقط برای یک بار انجام ندهید. سعی کنید هر هفته و یا هر دو هفته یک بار نامه عاشقانه بنویسید. شاید این کار باعث شود که طرف مقابل تان نیز برای نوشتن نامه به شما تشویق شود.